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多喝水多吃水果，可以防止呼吸道黏膜由于太干燥而受损，减少雾霾中的有害物质从黏膜处进入人体。同时要保持室内湿度适中，减少漂浮多粉尘，花粉之类容易引起过敏或者呼吸道疾病的颗粒。可以在室内放一盆水使水分蒸发，还在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等。如果有条件，可以购置一台加湿器...
，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说，酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时，还能消除口腔中的不适感。第三步：吃块黑巧克力。它不仅能补充抗氧化剂，英国伦敦大学的研究还显示，其中所含的可可碱有止咳功效。第四步：打开加湿器...
情趣 更高层次的追求。 时尚、品质、个性，越来越成为个人家居生活中不可或缺的重要主题。 家饰重要性的突显使得馈赠家居饰品也已成为单位、个人赠送的时髦方式。 一直以来,户外大型广场的喷泉给人一种权威、财富、生机、地位的象征，极少进入家庭作为装饰，因此传统的氧吧、加湿器...
保持喝八杯的水量：从内部调理身体，让皮肤由内供给水分，保持肌肤水嫩。喜欢喝茶的朋友，平时可以饮用花茶，花茶当中的玫瑰花茶及菊花茶都是具有美容润肤的功效。?随时随地补水：干燥的环境里，可以准备一瓶具有保湿效果的化妆水或者喷雾，为肌肤及时补充流失的水份，还可以通过加湿器...
气置换效果较差，空气的新鲜度较为浑浊。空调使用过多，宝宝容易得空调病，而且从空调房进进出出，一冷一热，宝宝更容易感冒。 使用须知：用空调取暖的时候，温度最好保持在20度左右（以免因室内外温差太大造成宝宝感冒）；空调要清洁干净，时常通风；保持室内的湿度，可使用加湿器...
心室内温度，原来的空调制暖也不成了。而老人的态度是，现有的条件不需要改善，孩子要3分饥与寒，不能喂太饱也不能穿太暖，才能更健康。而老婆的态度是，书上和网上都说，小孩子的抵抗力一般都是继承妈妈一部分，但是抵抗力逐渐消失后，自身的抵抗力是很弱的，所以和我商量在原来加湿器...
补水工作从清晨就开始做起。 2、补充水分最基础的做法就是每天最少喝足8大杯水，特别是在外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。多喝水还能帮助排除毒素。除了喝水可多吃一些养颜水果，如：苹果、西瓜、草莓、葡萄。 3、在室内的时候，为了不使环境那么干燥，可准备一台空气加湿器...
保湿，保湿，保湿 之所以强调再三，实在是因为肌肤在冬季，保湿最重要。你可以使用保湿乳液，以保证在干燥的空气里，皮肤依然能光滑柔软。你也可以喝大量的水，来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如果你在密不透风的办公大楼上班，而暖空调开放的时间又长，建议你在办公室放一个加湿器...
其实对于任何疾病，预防才是最好的治疗手段。如何更好地预防呼吸道疾病呢?秋季气候干燥，空气湿度较低，水分经呼吸道黏膜大量散失，人会感觉咽喉干燥，呼吸道防御功能也随之降低，因此秋季室内要注意保持一定湿度。具体方法：可以用湿毛巾擦室内的家具，用湿拖把擦地板，或者使用加湿器...
便了！家门口终于有了一个农贸市场，夏雪定连声赞好。菜场商户也特别高兴。王志成一家在彭埠卖了20多年菜，兜兜转转，几经波折，之前窝在临时小菜场，条件差，盛夏也只能靠一台小电扇消暑。“现在舒服多了！他乐呵呵地说，“为了蔬菜保鲜，我特地买了个加湿器...
对皮肤也大有益处。想要皮肤Q弹，每天跑步20分钟，利用休息间歇做些简单的伸展运动放松肌肉，就能让女人全身的气血更调和。关键是坚持，一天都不能落下，工作再忙也不能成为借口。 秘笈7：保持居住环境湿润 在空气太过干燥的环境中，皮肤也常常干燥，可以在空调房里放置加湿器...
腻和腥膻之物，少饮酒。饮食清淡有营养，多食蔬菜水果。牛皮癣冬季护理三 —— 沐浴适度。对皮损切忌热水洗烫，忌用手揭皮，这些不良习惯造成的刺激会加重皮损，加重病情。 洗完澡用温和的润肤品护理皮肤，不要使皮肤干燥。有条件的家庭最好准备个空气加湿器...
。5、由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。6、长期使用抗菌素，菌群失调。有利于眼睛的食品另外再吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、亚麻籽、萝卜、动物肝脏等。加湿器...
以很多妈妈会把空调 或暖气开得很足。需要注意的是，孩子自我调节机体的能力较差，如果室内外温差过大，几分钟的开窗通风可能就容易使孩子受凉，不如把温度调节适中，给宝宝多加一件棉背心或穿厚拖鞋御寒即可。● 湿度合适在暖气或空调房间中，要注意给宝宝补充水分，必要时开启加湿器...
好晚霜或者睡眠面膜，第二天起来肌肤水嫩嫩哦。方法五：晚上补水技巧 睡觉之前不能忽视眼部和唇部的保湿，涂抹好有保湿滋润功效的眼霜和唇膏，在晚上也能保护肌肤，不会轻易产生皱纹。在睡前两个小时喝水有利于肌肤补水;为了让夜晚的房间不会那么干燥，可以在房间内放一台空气加湿器...
血 冬季气候异常干燥，空气流通不好，导致室内干燥、闷热，这样就易引发鼻出血。另外，冬季还是鼻炎、流感的高发期，因过敏导致的过敏性鼻炎或流感引起的发烧等原因，也容易诱发鼻出血。 预防：每天坚持用冷水洗鼻子数次，以增强鼻黏膜的湿润度，避免鼻出血发生。除了传统用加湿器...
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