小时的睡眠时间，（2）每周入睡困难不超过两次，（3）每周失眠不超过两次，（4）不使用安眠药，（5）每周至少有五天醒来时感觉休息良好。可见，良好的睡眠尤为重要，不仅能降低死亡风险，还能延长寿命。有个好睡眠，做好这7点1、保持黑暗的环境山西省心血管病医院神经内科主任医师...
赤芍具有清热解毒、凉血行血作用，可改善微循环，防止组织器官因血液灌注量不足而缺氧坏死。诸药相辅相成，消除抗原，使机体免疫功能得到不同程度地恢复。参考文献：施欣红.二青汤对系统性红斑狼疮血清SIL-2R的疗效观察部分来源于网络，如有侵权请联系删除施欣红中西结合主任医师...
用塑料袋装上热乎乎的早餐，下午用吸管喝杯热奶茶或热咖啡！殊不知，这些最常见的生活习惯已经让你在不经意间吸收进了数不清的“化学刺客—&mdashFAS（全氟和多氟烷基物质）！PFAS是一种永久性化学物质浙江大学医学院附属第一医院肿瘤内科主任医师...
一定要非常注意保养自己的身体，不仅为了安然度过这一多变期，也是为日后老来有一个相对强健的身体打下基础。“人体一直在不断磨损，六十岁上下这个阶段，是身体机能变化较厉害的时期，七十岁以后稳定下来，八十岁后再进入不稳定期。中国中医科学院西苑医院心血管科主任医师...
uo;蠓在不同地区的活跃月份存在差异。比如广东，5、6月份这种虫子最活跃；而在四川，拉蠓3月就有活动，7-10月中旬都是高峰；东北地区一般在4-10月均有发生，以7-8月较多；而在海南，则终年可发生……中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科主任医师...
这个十一岁的男孩叫骏骏，患有小胖威利综合征，身高158cm体重45kg，比正常同龄男孩还略瘦一些。骏骏妈妈叫夏天，十一年来她始终向前走，内心充满力量。这份力量不仅能淡化那些痛苦记忆，还能带着骏骏骑行穿过一条又一条街道，登顶一座又一座高山。夏天很少会停下来回味悲伤和恐...
吴文育医生表示，大家对于洗头会带来“过度清洁的担忧是没有根据的！洗头时5个习惯让你的头发越洗越少！习惯一：洗发水直接抹头发上洗头时洗发水是直接抹在头皮上好，还是直接抹头发上清洁效果更好？其实这两种做法都不对！大同煤矿集团有限责任公司总医院皮肤科副主任医师...
全身体检吗？“阳康后有必要体检吗？医生：要视自身情况而定新冠感染后，身体好比经历了一场战争，免疫系统在与病毒进行激烈的交锋过程中，有可能发生“战损。“阳康不等于完全康复，很多人还会残存一些症状。北京清华长庚医院全科医学科副主任医师...
揭阳市普宁市报告的一起米酵菌酸毒素引起的食物中毒事件，发病1例，其中死亡1例，事件级别为较大； 肇庆市高要区报告的一起发生在建筑工地的其他中毒事件，发病6例，其中死亡1例，事件级别为一般。为何近期米酵菌酸中毒事件高发？广州市第十二人民医院中毒救治中心主任、主任医师...
hellip;最终，钱悦妈妈还是发现了这事。摆在妈妈面前的，除了巨大的债务，还有反常的女儿。钱悦妈妈觉得，女儿这种“购物成瘾是不是不太正常，连忙把钱悦拉到了杭州市第一人民医院临床心理科。不仅仅是“购物狂背后有大问题市一医院临床心理科副主任医师...
燥气开始生成，容易出现皮肤、口鼻干燥等不适，此时正是润养的好时节。不过，处暑+出伏在即，白天依旧暑热盛行，但昼夜温差逐渐增大，容易出现感冒、咳嗽等不适，养生尤其要注意过好这“三关！处暑养生过好这“三关河南省新乡医学院第三附属医院中医科主治医师...
吐，扶着抽水马桶，站都站不起来。女儿和女婿觉得肯定不对劲了，赶紧打了120。急诊科的医生从崔阿姨的那张方子发现了问题，方子里有大量的制附子，每剂含量达40克。“无独有偶，两天前我们也接诊一位像崔阿姨类似的病人，送进来时已经中毒昏迷了。急诊科方芳副主任医师...
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