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(1) 喝水助消化 对爱美的女性来说,水份充足是保持美丽的秘诀,但也不必过量一天约1500C.C.就足够了,至于口渴,是身体给你的警讯,一定要补充水份。 用餐时,喝水可以降低饥饿感,使进食速度减缓,可以减轻胃的负担,促进良好消化。 (2) 高铁高钙奶粉...
【平时不妨吃点梨】 梨,又名果宗、快果、蜜父、玉乳。因其肉脆多汁,甘甜清香,风味独特,营养丰富,故有“百果之宗”的美誉。 中医认为:梨味甘、微酸、性凉,归肺、胃经,有润肺消痰,清热生津之功,适用于热咳或燥咳、热病津伤或酒后烦渴、消渴等。 梨——秋季第一果 ...
炎炎夏日已经渐渐的退去了,秋季转眼就要到来,秋季的保养是绝对不可忽视的,尤其是漂亮美眉们当然更不容忽视,秋季天气干燥,适宜多吃润肺生津、滋阴润燥的食物,汤这个时候就是一款绝不能错过的好物,秋季不适宜大补,应以清补为主。下面就马上为大家推荐一款秋季养生汤。 太子...
任何人只要生活在现代快节奏的社会中就会感到购时处处存在的压力,经常有不堪重荷的感觉。尤其是女人,虽然不断地强调男女平等,但有一点不得不承认,那就是女入在生理上确实有某些方面不如男子,但还要扛起与男子一样多的责任和压力,甚至多于男子。这时候,营养的摄取就会帮助女入...
大豆异黄酮对女性的巨大影响 大豆异黄酮是由大豆提炼出来的一种植物雌激素,其分子结构与人体的雌激素雌二醇非常相似,对人体可起到与雌激素相同的作用,但没有药物雌二醇的副作用。临床实验证明:大豆异黄酮对低雌激素水平者、表现弱的雌激素样作用,可防治一些和雌激素水平下降有关的...
小时候,妈妈给我糖果最甜的那颗我的心甜了小时候,妈妈给我苹果最大的那个我的心饱了小时候,妈妈给我衣服最漂亮的那件我的心美了小时候,妈妈给我唱歌最动听的那首我的心笑了妈妈把世界全给了我可是我给妈妈的却是生气、难过、着急紧张、牵挂、忧虑如今我长大了我就是妈妈的整个世界我...
海带富含碘钾,能帮助减轻水肿,促进新陈代谢。胡萝卜、番茄、黄豆芽中的维生素和抗氧化物质,能加速血液循环,达到排毒养颜功效。 做法:将海带洗净后与胡萝卜、番茄、姜片一同加入锅中,胡萝卜和番茄用来调味可以少放一些,煮到海带松软即可放入黄豆芽,片刻后加盐出锅即可食用。
1.能调节肠胃功能 青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动,对便秘(尤其是孕妇)和腹泻有显著功效。 2.有解毒的功效 食品中的添加剂、残留农药等有害成分进入人体后,都是通过肝脏和肾脏的解毒作用排出体外。青梅果实含有的活性物质能提高肝脏的解毒功能,增强人体解水毒、食...
茶漏——用于漏放干茶,防止茶叶外溅; 茶夹——用来夹取叶片,欣赏叶底; 茶则——做为量取干茶的准则; 茶匙——用来拨放干茶; 茶针——用于通透紫砂壶壶嘴; 茶托——用于盛放闻饮杯组。 茶荷——用于饯赏干茶,取其貌似荷花,亲近自然之意; 茶船——上有盘...
不知道为什么收到这些花茶的时候脑中莫名跳出那么一句话,然后就很顺其自然滴去烧水泡了一杯最爱青梅的花茶...坐在电脑前继续工作。一直知道花茶对皮肤和身体都好,所以会买一些放在家里,偶尔起义泡一壶来喝,不起眼的包装时间长了还就真的把它们相忘于角落了...这次朋友带来的这...
人类的皮肤基本上有三种类型,即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。 中性皮肤组织紧密,厚薄适中,光滑柔软,富有弹性,是较好的皮肤类型。 油性皮肤面部皮肤毛孔较大,脂肪较多,具有油亮光泽。这种皮肤易发生面部皮肤感染,但不易生皱纹。 干性皮肤红白细嫩,发干,易起皱,易破损,...
实用美容纤体小秘方纤体小秘方 *材料:1杯温水,2大匙薏仁粉和绿茶粉 *常饮用可以瘦身又美白 健康护肤蔬果汁 *材料:养乐多1瓶,番茄1个,香蕉1条,蜂蜜1大匙,冰块适量 *这道果汁好喝又有美白之效;养乐多可以促进肠胃臑动;番茄可以美白...
喝酸奶是很多女孩子的习惯,就包括编者我自身,都是非常的喜欢喝酸奶,但是喝酸奶并不一定完全健康,我们还需要注意许多的事项,下面我们就来看看! 1、酸奶拒绝加温 很多资料上都说酸奶不能加热喝,怕加热后酸奶中最有价值的乳酸菌被杀死,而且口味和口感都会改变,其营养价...
经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬的到来蓄好能量。在秋令水果中,枣一直备受大家青睐,那么,你知道怎样吃枣更健康吗? 生吃红枣抗过敏 红枣生吃是最常见的吃法,据专家介绍,如果一次吃10个,每天吃...
31周了才开贴有些晚,两年前也发过贴,在别的城市工作,没有结婚没有怀孕。现在和那时已经不一样了,这几天无聊重新回到天涯,看了很多帖子,有精彩有平淡,都是生活。何不趁怀孕空闲的契机,也记录下人生特殊时期的生活,当作是今后的回忆?这个版里自言自语的楼主很多,少有回复,但...
谱物语——杏仁茶杏仁茶是由宫廷传入民间的一种风味小吃。《红楼梦》中曾提及,第五十四回中贾母在元宵夜赏焰火放鞭炮时感觉有些饿了,老太太没有选择凤姐精心为她准备的鸭子肉粥和给太太吃斋的枣儿熬的粳米粥,而是挑了清淡的杏仁茶。面对众多美味佳肴,贾母为何偏偏青睐杏仁茶呢? 贾...
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