其实，准妈妈脸上出现斑点是正常的症状，过了孕期，脸上的斑点会自然得到缓解。当然，准妈妈可以在怀孕期间吃多点水果增加维生素A的摄入达到减少斑点的作用。另一方面，准妈妈可以定时为肌肤按摩，增加脸部的放松，以此达到美容的效果。
至上宝贝拍的亲子照，带孩子外出玩，摄影师没叫我们摆POSS，一路玩的很开心，没想到有这么多美好的瞬间被记录下来
危险动作一：做时尚辣妈，太早穿高跟鞋。危险动作二：躺的时间太久，不下床活动。危险动作三：孕妇吃得太多，胎儿长得太大。危险动作四：俯身弯腰干重家务活。危险动作五：仰卧直接从床上起身。危险动作六：就着孩子喂奶，姿势不良。
孕期营养不仅影响母胎健康，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。均衡合理的孕期营养，对优孕优生都有重要意义。现阶段各种代谢性疾病，成为影响健康的隐患。如何科学地补充孕期营养：孕早期饮食清淡少食多餐，孕中晚期保证优质蛋白质及钙，膳食个体化摄入适宜能量。
【孕妇情绪对胎教的影响之一影响胎教的正常进行】如果孕妇在孕期能做到怡情悦性，便会给胎儿带来良好的影响，相反，如果孕妇精神紧张、无故忧伤，那么对孕期胎教及腹中的孩子都有极大的害处的，所以孕妈应该积极引导自己的情绪，保持开朗的心境。
鸡蛋蛋白质含有各种必需氨基酸，但是孕妈妈吃鸡蛋应适度：孕妈每天吃鸡蛋不要超过4个。鸡蛋吃得过多会增加孕妈咪胃、肠的负担，不利于消化吸收；鸡蛋毕竟没有包括所有的营养素，不能取代其他食物，也不能满足孕妈咪整个孕期对多种营养素的需求。
怀孕之前就爱穿背带裤，现在挺着个大肚子我妈不让我穿，说会勒到肚子- -。还好我老公贴心的，自己偷偷上网给我买了孕妇背带裤，就是最近穿上太热了哈哈哈哈，只有等到秋天啦。臭美一张~
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【母乳喂养好】母乳喂养的优点有：1营养丰富容易吸收，有益宝宝肠道健康；2母乳含多种免疫因子，能增强宝宝免疫力，减少疾病；3母乳量及成分随宝宝生长而调节，母乳简便经济又安全；4促进母亲体内激素分泌、加速子宫收缩，促进产后康复；5降低母亲乳腺癌的发生率；6增进亲子交流，...
胶质该吃多少呢? 建议准妈妈每周至少要补充三次胶质，每次大约二分之一碗，以猪皮来说大约是巴掌大小的就可以了，大一点的鸡脚，差不多2支的份量就很足够了。
在夏季孕妇避暑应注意以下几点：1、孕妇要注意房间的通风情况，尽可能的减少外出活动，避免去人多空气混浊的地方，即便出门也要备好防晒用具，避免在早上10点到下午4点外出，因为这个时间段太阳最毒辣。2、孕妇在夏季尽量选择宽松一点的衣服，胸罩和腰带不宜束缚过紧。3、可以多吃...
其他好孕食谱汇总红糖生姜水 【功效】暖子宫，宫寒者服用 【制作】用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份。 【吃法】从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹们注意，因为月经要...
辛辣食物对备孕者会有哪些影响呢？1、重口味食物会引发便秘。辛辣食物可以引起消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。适量的食用即可，避免消化功能障碍的情况发生。2、容易造成上火，引发口腔溃疡，脸上冒痘等，给身体增加负担。3、影响月经，食物太刺激会导致...
【培养大大方方的孩子】1、专注倾听，鼓励孩子自由表达；2、有一帮志同道合的朋友；3、让他学会自控，不为小事生气，笑容是最好的通行证；4、做做他害怕的事儿，冒冒险，犯错误是成功的敲门砖；5、爱上运动，找一种最令孩子自信的运动，他能从中学会勇敢和执着；6、与大自然亲密接...
【女宝教养重点】 1.多经历各种场合，开阔视野增加阅历，培养气质。2.在温言软语中成长，用女性婉约特质应对男性社会。2. 有主见、健康心态，温柔大方，干净健康身体最重要。3.从小开始和谐、融洽交流。5.妈妈做亲密的良师益友，女儿永远是妈妈贴心小棉袄。成长为优雅、聪慧...
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