孕期保健是降低孕产妇死亡和出生缺陷的重要措施。为了孕妇和宝宝的健康,孕期保健是十分重要的。
其实比较科学来讲,保健应该在准备怀孕时就开始了,准备怀孕前3-6个月应该去医院做全面的查体,开始做营养的准备。多吃一些含叶酸丰富的食物,如:动物蛋白,深绿色的蔬菜,豆类,或者每天服用0.4毫克的叶酸。这样保证胎儿的健康成长,减少并发症的产生。
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研究院的医学家们发现,血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低,如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健...
、挑食、妊娠反应强烈等,一些准妈妈会出现较严重的营养物质摄入不足。我们一般建议,若准妈妈身体健康,胎儿发育的各项检查指标正常,以食补为佳。在此基础上,可以遵医嘱,再吃一些孕妇营养补充剂或保健品。目前,医学界比较认可的观点是,叶酸、铁剂、钙制剂、复合维生素等是孕期保健...
精神過度緊張,使肌體對外界刺激的敏感度增高,輕微外界刺激即會引起疼痛。所以孕婦在臨產前要消除顧慮,保持愉快輕鬆的精神狀態。生孩子雖有一定的痛苦和危險,但絕大多數都是順產,難產是極少數。特別在現代條件下,分娩的安全性已大大提高,如果孕婦能認真進行產前檢查,重視孕期保健...
随着胎儿的生长与发育,孕妈妈的体形和身体状况会发生很大的变化。如果孕妈妈的睡、站、坐姿及行走姿势等不正确,极易会引起身体疲劳,甚至有损胎儿健康。那么下面我们来看看孕妈妈的一些孕期保健要注意什么姿势吧!一、站的最佳姿势孕妈妈应避免长时间站立,否则不仅易引起腰背痛,还会...
食盐摄人越多,高血压病的发病率也越高。众所周知,妊娠高血压综合症是妇女在孕期才会发病的一种特殊疾病,其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿、严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状,甚至发生子痫而危及母婴安康。因此,孕妇过度咸食,容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健...
孕期注意事项有很多,其中防辐射就是重点,那么怎么防辐射就成了人们关注的重点,防辐射植物有哪些呢?我们就来听一下孕期保健专家的解答吧。 防辐射植物之一:仙人掌 仙人掌或仙人球是庭院绿化美化的上好花卉品种,尽管它们满身带刺,但外形却很美观,可用以加工入药和食用,又具...
?快生了要准备些什么呢?还没有准备好的父母们不要着急,下面小编就为大家整理了一份生产清单,送给给即将做父母的朋友们,赶紧来看看快生了要准备些什么? 快生了要准备些什么一、产妇住院期间所需的物品包括: (1)证件:记录有关孕妇本人平时身体健康情况的原始病历册、孕期保健...
长发育。一般说来,孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克,后期可增加到1100毫克,这并不需要特别补充,只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。5、不宜过度咸食现代医学研究认为,吃盐量与高血压率发病有一定关系,孕妇过度咸食,容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健...
过度紧张,使整个机体对外界刺激的敏感度增高,轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑,保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险,但绝大多数都是顺产,难产是极少数。特别在现代条件下,分娩的安全性已大大提高,如果孕妇能认真进行产前检查,重视孕期保健...
关怀:一忌焦虑性急。有些产妇是急性子,未到预产期就焦急地盼望早日分娩,到预产期后更是焦虑不安,甚至乱用中西催生药物。这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期有一定活动期限,提前或错后数天都是正常的。但如超过预产期l0天以上还不分娩,就应请医生查明原因。二忌忽视孕期保健...
和权威;治疗不孕不育方面杭州玛莉亚妇产医院杭州玛莉亚妇产医院在不孕不育治疗中采取中西结合方法来治疗女性输卵管堵塞或其它原因导致的女性不孕不育。杭州玛莉亚妇产医院拥有强大的产科专业,提供正常分娩,无痛分娩、破腹产等众多生产方式。贵宾室的月子病房和普通月子房提供孕期保健...
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