只要是放假，不管是两天的周末，还是中秋三天假、国庆七天假，假期的开始，我都会疯狂玩，出去吃宵夜喝一杯，不熬个夜感觉都对不起自己。很累的时候我喜欢枕着手臂睡，第二天醒来手感觉都要废了。姿势就像这张图。最近听到个新词，叫“星期六麻痹症，说的就是我本人呀！它的...
近日据媒体报道，长期不吃早饭、经常吃宵夜，福建40岁的张女士（化名）胆囊里竟塞满了95颗结石！女子长期不吃早饭胆囊里长满结石“就像开盲盒开到水晶矿洞！医院手术室里，肝胆胰脾外科主任张医师从张女士胆囊取出第95颗结石时，连见惯场面的他都震惊了。 &ldqu...
的关键。北京大学人民医院主管营养师蔡晶晶表示，不吃晚餐加速肥胖可能与3个原因有关：报复性进食如果刻意控制下午之后什么都不吃，身体将在一天内三分之二的时间里处于饥饿状态。出于补偿心理，白天易暴饮暴食，选择高脂肪、高蛋白、高糖食物，吸收的总热量也不一定比规律三餐少。宵夜...
很容易就能察觉出来，你会有意识地督促自己少吃多动，而冬天穿着厚重的衣物很容易忽视赘肉，即使在不经意间长胖了也不容易察觉。冬天怎么练，减肥效率更高？人发胖的根本原因是热量摄入大于消耗，因此，冬天要想胖得不明显或者抓住时机减肥，建议做到以下几点：坚决戒掉甜食、零食和宵夜...
天还没发动，就来住院催产。预产期当天下午，家属被外派出差。由于担心我随时发动产程，宝宝的两个姨妈开车来我家，拿上收拾好的待产包和住院单，把我接到了姐姐家，并做好了随时送我去医院的准备。晚上12点，在经历了几小时的“民族国粹麻将胎教之后，我一如既往准备宵夜...
全部(1052)
更多
收藏
