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心血管疾病和脑血管疾病在日常生活中应如何管理？
管事件风险降低29%；每天运动3-5分钟的人，全因死亡风险降低44%，心血管事件风险降低38%；每天运动5-10分钟的人，全因死亡风险降低52%，心血管事件风险降低41%。综上所述，这项研究表明，每天只需短短5-10分钟的中度至剧烈间歇性运动，就能有效抵御心血管疾病...
寿吃肉，长寿吃豆，意思是经常吃肉的人寿命偏短，而经常吃豆类等植物蛋白质的人则更长寿。这个说法到底有没有科学依据？应该怎么吃才最好？短寿吃肉，长寿吃豆，是真的吗？肉吃太多确实对身体不太健康。2023年5月，一项发表在《欧洲心脏病杂志》上的研究显示，红肉消费与心血管疾病...
奶茶配热狗，后来得了糖尿病。最近一次联系，是她家人接的电话，因为她已经昏迷三天了。反式脂肪酸：一杯奶茶含量超标3倍国内标准显示，每天摄入反式脂肪酸不应超过2g，而部分奶茶中的反式脂肪酸含量超标，最高的一杯达6.2g，远超标准。 反式脂肪酸超标危害1. 引发心血管疾病...
心血管疾病目前仍然是造成我国居民死亡的主要因素，其中冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病，多发生在40岁以上的人群中，是中老年人常见的一种心血管疾病。近日，研究人员公布RNAi治疗Zerlasiran在2期临床试验（ALPACAR-360）的初步数据。研究指出，Ze...
（其中全谷物50克～150克），薯类50克～100克。可用山药、芋头、红薯等薯类代替部分主食，其富含具有免疫活性的黏蛋白，对提高免疫力有一定帮助。②3. 习惯了重口味的人国际高级注册营养师王萍2020年在健康时报刊文指出，高盐饮食的习惯不仅导致诸如高血压、心血管疾病...
、入睡困难等。这些症状的出现可能会因个体体质、环境压力以及生活方式等因素而异，但一旦出现这些症状，就需要高度重视植物神经功能的健康状况。植物神经功能紊乱的危害和风险不容忽视。长期存在的植物神经功能紊乱将直接影响到心血管系统、消化系统、免疫系统，甚至会增加患心血管疾病...
400毫升。供暖后，室内干燥，人体丢失的水分就更多，长时间处于这样的环境中，呼吸道、心血管、泌尿系统等身体多个系统都会出现不适应状况。“暖气病会导致我们易患这些疾病：1、呼吸系统疾病。呼吸道黏膜容易受损，分泌物减少，病毒、细菌容易趁虚而入。2、心血管疾病...
腔。帕金森病患者口腔中的血管状况是评估心血管健康的一个关键指标。研究表明，帕金森病患者口腔中的血管功能常受损，表现为血管内皮细胞功能异常。内皮细胞对血管的舒张、收缩和血液凝固起着至关重要的调节作用。内皮细胞功能损害会导致血管壁增厚、弹性下降，增加动脉硬化等心血管疾病...
秋冬季是心血管疾病的高发期，这类疾病除了影响患者的生活质量，还有高致残率和高死亡率等特点。“患有心血管疾病的人群，天冷之后特别要注意，不要想着能拖就拖，尽早调治很重要。” 资深中医全科医学专家周平龙表示。周平龙，曾任浙江省中医院副教授、副主任中医师， 1981年从事...
用。研究表明，GBA基因的突变会导致酶的活性降低或丧失，从而影响人体内的代谢过程。这种异常的代谢过程可能会导致神经元细胞的死亡，进而引发阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病。GBA基因突变的影响不仅仅局限于神经系统。研究表明，GBA基因的突变还与糖尿病、心血管疾病...
，是最不怕冷的部位，面对突变的严寒气温，还是得注意保暖，以免脑部血管的舒张出现意外，特别是偏头痛、脑血管疾病患者，可以给自己带个帽子来御寒！前胸、后背，是肺、心所在，肺为华盖，是与外界相连的唯一脏器，易受风、寒之邪的侵袭，有慢性支气管炎、哮喘等呼吸道疾病、心血管疾病...
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