胳膊肘儿疼，拧个瓶盖都费劲，这是传说中的“网球肘”吗？
大部分人整天忙碌，哪有时间旅行啊，亲们为何有时间旅行呢？
请问从新罗酒店到ECOLAND小火车如果打车多少钱呀？乘坐巴士是不是不方便呀？谢谢！
激情是什么?我想应该是一种情绪，一种可以让人言语丰富，行动积极的态度。每个人都有激情，但是随着进入社会开始工作后慢慢地被遮掩住了。奋进是什么? “奋”者，振作而鼓劲，“进”者，不停步，不停顿，勇往直前。总的来说就是振奋向前;奋勇前进;奋斗进取。一个人只有有激情了...
第一：从身体方面来说只有提高自己得耐寒能力，有很多得方法可以做到这一点，象洗冷水澡，冬泳等，不过要做到这一点可是得非常有毅力才行，真正做到的只有少数的驴友了。但是对于户外运动来说，坚持身体锻炼是每个驴友应有的基本态度和素质。 第二： 驴友们出去旅行，尤其是到比较寒冷...
最近雷雨天气频频，而且来的快，让人防不胜防。雷雨天气户外活动注意事项： 1、不要停留在高处，比如山顶、山脊或楼顶等地方，也不宜在空旷的地方如操场、广场等地方停留。 2、在空旷的水面上游泳、划船也是容易遭雷击的，应该迅速停止上岸找到安全的避雨场所。 3、不要...
周末打算和朋友一起去爬山，因为都是第一次参与，所以不知道对于我们这些初爬者去哪里比较好，应该带些什么东西？体力都不错的，三男两女。大家给我们推荐建议一下~谢谢啦~
徒步远足近年来越来越受到欢迎，长途跋涉既锻炼了旅游者的意志，也使他们的身体得到了锻炼。但徒步远足的安全应受到足够的重视，以下是一些需注意的事项。1、最好结伴而行，至少是三个人以上，途中可以互相照顾。但又不要太多人，否则互相干扰，行动不便。行李带得少而轻，但一定要带一...
1.一切登山衣着都不宜过紧，否则会妨碍血液循环与空间的舒适，且失去一层空气 对流的空间，会降低保暖度。 2.服装材质特性 (1)棉：吸水性强、不易乾燥，吸达8％就不具保暖效果。 (2)羊毛：亲水性分子结构，吸性强、排水性弱，不易乾燥。纤维呈卷曲状，且为唯一的天然中...
神秘的海底世界总是令人心生向往，许多户外爱好者都对潜水着迷不已，但作为一项危险系数较高的活动，在真正潜水之前，有些常识你必须要知道。包括呼吸管和调节器的使用方法，水面休息方法，紧急情况处理等等。下海潜的必要学习：包括呼吸管和调节器的使用方法，水面休息方法，紧急情况处...
小驿今天来跟大家分享雨天行车的安全小知识。【保持安全车距】雨水会使刹车盘片摩擦力明显下降、轮胎与地面附着力降低，雨天汽车的刹车距离会大大延长，所以行车时应保持一定的安全距离。【避免紧急制动】雨天行车一定要缓踩刹车，尽量避免紧急制动！ 不要高速过水沟、水坑。这样会产生...
如题，有哪位大大知道北高峰上可以露营吗？或者指点下北高峰上有哪个点比较好露营的？再此次叩谢啦！
周末两天想出去爬山，有组织的请带走。QQ联系：2799905496。菜驴一个。
1、千万不要越野跑，你会发现城里的风景和越野路上的比简直弱爆了，你会迷恋上山涧的溪流和路边的野花；2、千万不要越野跑，你会发现不管adidas出Stan Smith还是Super Star，你眼中只有salomon/vasque越野跑鞋；3、千万不要越野跑，你会发现...
高温作业者防暑措施 1、对高温作业工人应进行入暑前的健康检查。凡有心、肺、血管器质性疾病、持久性高血压、胃及十二指肠溃疡、活动性肺结核、肝脏疾病、肾脏病、肥胖病、贫血及急性传染病后身体衰弱、中枢神经系统器质性疾病者，均不宜从事高温作业。 2、对高温作业者和夏...
几百上千块买来的宝贝儿----背包,大家一般都会比较爱惜吧?在使用，洗涤和存放上边更是倍加小心。看看以下有关背包的使用、保养、清洁、收藏的方法就不会降低它们的使用寿命哦...正确使用背包的方法在延长背包使用寿命的同时也非常有利于驴儿们的安全健康哦!妥善的清洁保养是延...
一、发现危险，立刻求救 户外活动中，驴友的心理素质很重要。在遇到危险时，驴友需要冷静处理，最好是一发现危险就能发出求救信号，做到有备无患，不要高估自己的能力，应该提高警惕。在遇到突发危险时，人体过度慌张容易造成肌肉僵硬，失去控制。慌乱还会造成身体能量和氧气的消耗变...
全部(602)
更多
收藏
![雷雨天气户外活动如何防雷击[图]](http://att3.citysbs.com/120x120/hangzhou/2012/07/24/17/172753_20901343122073158_97ec9cc3a95aacbd9b8920274bd39945.jpg)
