感，同时保持手部的舒适。二、舒缓的挤压按摩1. 肩部按摩：患者可以坐在舒适的椅子上，将手臂自然下垂。使用另一只手，以肩关节为中心，用指尖和掌心轻轻揉捏肩部肌肉。患者可以配合深呼吸，放松肩膀的肌肉，增加按摩的效果。2. 背部按摩：患者可以躺在平坦的床上，面朝下。按摩师...
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