无花果（Fig），学名：Ficus carica Linn.，桑科榕属，落叶灌木或乔木。原产欧洲地中海沿岸和中亚，西汉引入中国。无花果具有很高的营养价值，它的果实富含糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿质元素。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化。未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分。
续续的咳嗽了足足一个月了。今天在HK打酱油，看到有泰国的新鲜鳄鱼肉买，450克才52港币。想起鳄鱼汤的甜美，加上鳄鱼肉还含有好丰富的胶原蛋白，具有补气血、滋心养肺、壮筋骨、驱湿邪的功效，因而对咳嗽、哮喘、风湿、糖尿病有较好的治疗效果，就买了一份。家里还有泰国的无花果...
汁不通，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。木瓜有很好的镇静效果，心情烦躁的时候吃木瓜能令情绪得到安抚。熬夜后常出现便秘、胃痛等上火发炎症状，可吃点木瓜健胃、通便，用青木瓜炖煮排骨汤，可保护胃壁。4、无花果...
人陪。”胖子假装没有听到田雅的话，说：“还得有酒。要有一起喝酒的人。”“你的世界下雨了，紧接着会不会发芽？”我说。田雅说：“会结果吗？”田雅看着胖子。胖子顿了顿：“无花果...
萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜等等。上述的各类蔬菜都是强碱性的蔬菜。大家可以根据自己的爱好选择性食用。 水果类 水果是大家最喜欢的养生食品，碱性的水果主要有猕猴桃、柿子、桑葚、无花果...
还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。5、苹果苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维他命C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。6、无花果...
e; 糖。葡萄干属于水果干。不在添加糖的限制范围里。在各国膳食指南当中，它和新鲜水果被归为一类。当然，因为水分含量不同，一斤葡萄干的干货相当于三四斤葡萄，所以需要换算。所谓水果干，是指由水果干制而成，制作过程中并未添加任何糖分、脂肪的产品。如葡萄干、枣、杏干、无花果...
。水果的另外一种性情是“平和，典型代表是苹果。苹果性平味酸，含有鞣酸以及有机酸、果胶和纤维等，并且含有纤维素、矿物质、脂肪、糖类、胡萝卜素、钾、锌等大量营养物质，可止泻通便，对经期常见的便秘很有效果。属于性平的水果还有柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果...
上周十二道锋味开播了那么大个厨房啊！可是这货真的会烧菜么？？感觉全程都是在装B！！烧个鸭肉，65度1小时15分钟，你丫脑子没坏吧！普通民众能干这事？？还有那什么无花果、草果！你们家边上菜场能买到这玩意？我们作为一档严肃的美食教学节目，告诉你应该怎么做！第一步：处理食...
给人以一种老态龙钟的感觉。消除眼袋操提示：你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。 1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟，增加头面血液循环，改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。 2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果...
，椰菜，青椒、猕猴桃、番茄、苹果等。4.维生素E。最佳食物来源：未精制的谷类、大豆、植物油、麦芽、坚果等。5.钙。最佳食物来源：虾皮、海带、芝麻酱、乳类、油菜、毛豆、木耳。6.铁。最佳食物来源：动物肝脏，瘦牛排、蛋黄、豆类、芦笋等。7.镁。最佳食物来源：荞麦、无花果...
办公室美女对零食有着多年的研究，还总结出了一些自己的零食经。“含丰富的营养素，糖分和脂肪相对较低，是日常理想的零食。比如低脂乳酪、含粗纤维的饼干或一般的巧克力饼干、不太甜的面包和三明治等等。如果不是很饥饿，提子、杏脯、无花果等干果也是很好的选择。此外，还...
剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。 第二类：鱼类 黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。 第三类：水果类 葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果...
、菠菜、卷心菜、芦笋、菜花、豌豆、黄瓜。代表水果：猕猴桃、酸橙、鳄梨、青葡萄、青苹果。主要功能：预防癌症、保护视力、帮助消化、坚固骨骼。紫色的药用蔬菜这类蔬菜的“药效成分是花青素和多酚。代表蔬菜：茄子、紫甘蓝。代表水果：葡萄、李子、葡萄干、李子干、无花果...
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