水果是对部分可以食用的植物果实或其他器官的统称。有些生产水果的植物称为果树。
。说起高血压，很多人讲，高血压就是因为你太胖了。一旦说到胖，这是除了得病以外最大的歧视，一个胖子得了任何病，都可以被归结在你太胖这件事情上。我开始减肥，每天控制摄入，调整饮食结构，早餐粗粮+牛奶+鸡蛋，中午蔬菜+牛肉鸡肉+米饭，晚餐鱼类+粗粮+蔬菜，每天一个低糖水果...
免在强光或昏暗环境下用眼。卧室使用遮光窗帘。动每天至少运动30分钟，如快走、慢跑等，不仅能提高睡眠质量，还能降低眼压，改善视网膜血液循环。吃在均衡膳食的基础上，适当多吃富含维生素A、叶黄素、欧米伽3脂肪酸的食物，如胡萝卜、菠菜、玉米、深海鱼、核桃等。蓝莓等浆果类水果...
脏、预防猝死从8个生活细节做起1. 避免长期熬夜航空总医院心血管内科主任医师刘芳接受者采访时提醒，长期熬夜会扰乱自主神经节律，增加心脏事件的风险，建议成年人每天保证7～8小时睡眠。2. 饮食清淡均衡高盐、高脂、高糖饮食会加速血管硬化。建议多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果...
骨、鱼香肉丝、拔丝地瓜、甜汤等，外出就餐时，应尽量避免食用或适量食用。4. 做饭不要放糖。自己在家做饭做菜时，尽量不放或少放糖，逐步降低对甜味的依赖。5. 选GI低的食物。建议选择低血糖指数（GI）、低脂、高纤维的食物，如全谷物（小麦、燕麦、玉米等）、蔬菜、低糖水果...
担心我随时发动产程，宝宝的两个姨妈开车来我家，拿上收拾好的待产包和住院单，把我接到了姐姐家，并做好了随时送我去医院的准备。晚上12点，在经历了几小时的“民族国粹麻将胎教之后，我一如既往准备宵夜吃饱饱。但姐妹们怕我吃太多会胎动频繁、睡不好，只让我吃了点水果...
2017年，北方寒冬，正在读高中的女孩丢丢怎么也不会想到，一场看似普通的“感冒，竟彻底改变了她的人生轨迹......确诊：命运的戏剧性陡然降临起初只是乏力和持续低烧，丢丢并没放在心上。直到一次家庭滑雪之后，她惊讶地发现自己连走路都变得异常艰难。更令人担忧...
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