炖排骨是传统美食的一种，由牛排、萝卜、香菇、鸡蛋和栗子等烹饪而成。
，荤素皆宜。配合各种肉类烹饪，会更鲜美。笋尖嫩，爽口清脆，适合与肉同炒。笋衣薄，柔软滑口，适宜与肉同蒸。笋片味甘肉厚，适合与肉炖食。笋还能作汤底，以笋汤为高汤，新鲜清香，为食物增味。李渔曾说：“素宜白水，荤用肥猪。，故，冬笋炒腊肉、冬笋煨火腿，冬笋炖排骨...
患者化痰疾，对于心脑血管疾病可以预防动脉粥样硬化。而温性的羊肉不仅可以增加人体热量，抵御严寒，还能修复胃黏膜，帮助脾胃消化。2、板栗炖牛肉两者搭配能健脾利虚。牛肉可帮助提高免疫力，促进蛋白质的新陈代谢。尤其对老年人来说，板栗炖牛肉可作为家庭必备菜单的选择。3、炖排骨...
建议大家把栗子当作主食，而不是零食！注意，这几类人不可贪吃板栗！1、糖尿病患者板栗的淀粉含量接近主食，切不可大量吃，更加不能饭后来上一把，否则餐后血糖就蹭蹭蹭往上爬了。不建议糖尿病人吃糖炒板栗，含糖量太高。板栗除了糖炒还有很多做法。炒菜方面可以做板栗炖鸡、板栗炖排骨...
香煎多春鱼玉米炖排骨蒜泥菠菜
玉米海带炖排骨
当归红枣炖排骨女人冬季出现贫血以后，可以吃一些当归红枣炖排骨，炖制时需要排骨一，枸杞和红适量，当归四片，把排骨切段以后焯水，然后放入砂锅中，加入枸杞和红枣以及当归一起炖制，烧到排骨熟透以后加入盐和鸡精调味，调匀以后取出食用即可。黑米补血粥黑米补血粥也是最适合女人冬天...
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