煎牛排

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煎牛排属于美国菜谱，主要原料是牛排，口味是酸辣，工艺是煎。烹饪难度属于中级。英文STEAK一词是牛排的统称。牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。

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嘟妈——健康美味家庭版牛排——120秒火热出炉了~~~~

来自liudaisyDec 6, 2012 吃喝玩乐 > 19楼私房菜
  8张 嘟妈——健康美味家庭版牛排——120秒火热出炉了~~~~_0 嘟妈——健康美味家庭版牛排——120秒火热出炉了~~~~_1 嘟妈——健康美味家庭版牛排——120秒火热出炉了~~~~_2 嘟妈——健康美味家庭版牛排——120秒火热出炉了~~~~_3 嘟妈——健康美味家庭版牛排——120秒火热出炉了~~~~_4 zhez 嘟妈——健康美味家庭版牛排——120秒火热出炉了~~~~_5
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深夜食堂不打烊｜鲜厨料理机，让家常烟火气变身星级盛宴

来自狸2200Apr 23, 2025 吃喝玩乐 > 美食俱乐部

dash;5分钟还原米其林风味，30道菜谱云端同步，让不会做饭的上班族也能化身“家庭主厨，让每一餐都成为治愈生活的仪式感。‌智能黑科技，解放双手的烹饪革命‌精准控温锁鲜技术，通过双核IH电磁加热实现±1℃火候调控，煎牛排...

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陈乔恩瘦成啥样了？还要10天“饿瘦”9斤？这食谱绝了

来自受伤的小蚂蚱Jul 10, 2020 健康公社 > 健康之家
  34张 陈乔恩瘦成啥样了？还要10天“饿瘦”9斤？这食谱绝了_0 陈乔恩瘦成啥样了？还要10天“饿瘦”9斤？这食谱绝了_1 陈乔恩瘦成啥样了？还要10天“饿瘦”9斤？这食谱绝了_2 陈乔恩瘦成啥样了？还要10天“饿瘦”9斤？这食谱绝了_3 陈乔恩瘦成啥样了？还要10天“饿瘦”9斤？这食谱绝了_4 zhez 陈乔恩瘦成啥样了？还要10天“饿瘦”9斤？这食谱绝了_5
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【食客日记】情人节晚餐，当之无愧的主角『红酒黑椒牛排』!

来自漂在半空Feb 12, 2012 吃喝玩乐 > 19楼私房菜
  10张 【食客日记】情人节晚餐，当之无愧的主角『红酒黑椒牛排』!_0 【食客日记】情人节晚餐，当之无愧的主角『红酒黑椒牛排』!_1 【食客日记】情人节晚餐，当之无愧的主角『红酒黑椒牛排』!_2 【食客日记】情人节晚餐，当之无愧的主角『红酒黑椒牛排』!_3 【食客日记】情人节晚餐，当之无愧的主角『红酒黑椒牛排』!_4 zhez 【食客日记】情人节晚餐，当之无愧的主角『红酒黑椒牛排』!_5
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杭州老牌四星酒店梅苑宾馆喊你干饭：百款美食78元自助畅吃

来自小妞芭芭拉Jul 10, 2020 吃喝玩乐 > 美食俱乐部
  10张 杭州老牌四星酒店梅苑宾馆喊你干饭：百款美食78元自助畅吃_0 杭州老牌四星酒店梅苑宾馆喊你干饭：百款美食78元自助畅吃_1 杭州老牌四星酒店梅苑宾馆喊你干饭：百款美食78元自助畅吃_2 杭州老牌四星酒店梅苑宾馆喊你干饭：百款美食78元自助畅吃_3 杭州老牌四星酒店梅苑宾馆喊你干饭：百款美食78元自助畅吃_4 zhez 杭州老牌四星酒店梅苑宾馆喊你干饭：百款美食78元自助畅吃_5
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吃个牛排还分大人版和小孩版？不做选择，我们成年人都要吃！

来自德鲁伊幻想Apr 3, 2020 吃喝玩乐 > 美食俱乐部
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盛虾狂欢｜烧烤&小龙虾主题自助晚餐

来自咖啡时尚小魔女May 1, 2024 吃喝玩乐 > 美食俱乐部
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滨江星级酒店变身“遛娃圣地”？还有遍地“小鲜肉”随你挑！

来自德鲁伊幻想Aug 10, 2020 吃喝玩乐 > 美食俱乐部
  19张 滨江星级酒店变身“遛娃圣地”？还有遍地“小鲜肉”随你挑！_0 滨江星级酒店变身“遛娃圣地”？还有遍地“小鲜肉”随你挑！_1 滨江星级酒店变身“遛娃圣地”？还有遍地“小鲜肉”随你挑！_2 滨江星级酒店变身“遛娃圣地”？还有遍地“小鲜肉”随你挑！_3 滨江星级酒店变身“遛娃圣地”？还有遍地“小鲜肉”随你挑！_4 zhez 滨江星级酒店变身“遛娃圣地”？还有遍地“小鲜肉”随你挑！_5
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真人“测评”：一周不吃早餐，身体会出现哪些连锁反应？

来自枫红酒浓Jul 5, 2021 健康公社 > 健康之家
  8张 真人“测评”：一周不吃早餐，身体会出现哪些连锁反应？_0 真人“测评”：一周不吃早餐，身体会出现哪些连锁反应？_1 真人“测评”：一周不吃早餐，身体会出现哪些连锁反应？_2 真人“测评”：一周不吃早餐，身体会出现哪些连锁反应？_3 真人“测评”：一周不吃早餐，身体会出现哪些连锁反应？_4 zhez 真人“测评”：一周不吃早餐，身体会出现哪些连锁反应？_5
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让一让，让一让，天选做饭人来了！

来自卷毛儿囡囡1015Dec 18, 2022 吃喝玩乐 > 19楼私房菜
  17张 让一让，让一让，天选做饭人来了！_0 让一让，让一让，天选做饭人来了！_1 让一让，让一让，天选做饭人来了！_2 让一让，让一让，天选做饭人来了！_3 让一让，让一让，天选做饭人来了！_4 zhez 让一让，让一让，天选做饭人来了！_5
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告别天天吃草，花样减脂餐收好

来自超爱吃小熊饼干Jun 9, 2023 吃喝玩乐 > 19楼私房菜

搭配黄瓜、圣女果、牛油果、西蓝花等。反复清洗干净，盐水浸泡后即可食用，不放心也可以开水烫一下再吃。坚果干果类坚果可选用烤过的核桃、大杏仁、碧根果等。干果类可选用蔓越莓干等，或加上新鲜水果，比如蓝莓、红提等。蛋白质类可以是鸡胸肉、鲜虾、煮蛋、煎三文鱼、煎银鳕鱼、煎牛排...

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开启夏日暴瘦模式！完美沙拉搭配公式，附上3款经典沙拉汁

来自影子的梦想May 29, 2023 吃喝玩乐 > 19楼私房菜
  12张 开启夏日暴瘦模式！完美沙拉搭配公式，附上3款经典沙拉汁_0 开启夏日暴瘦模式！完美沙拉搭配公式，附上3款经典沙拉汁_1 开启夏日暴瘦模式！完美沙拉搭配公式，附上3款经典沙拉汁_2 开启夏日暴瘦模式！完美沙拉搭配公式，附上3款经典沙拉汁_3 开启夏日暴瘦模式！完美沙拉搭配公式，附上3款经典沙拉汁_4 zhez 开启夏日暴瘦模式！完美沙拉搭配公式，附上3款经典沙拉汁_5
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不硬劝你们，反正谁吃谁知道啊！

来自向阳苑Sep 1, 2021 吃喝玩乐 > 19楼私房菜
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打工人要好好吃饭，番茄牛排饭学习一下

来自巨蟹女王Feb 3, 2023 吃喝玩乐 > 19楼私房菜
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