猕猴桃（Kiwifruit），学名：Actinidia chinensis Planch。原产于是中国，原名狝猴桃，一个世纪以前才引进入新西兰。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
的菠萝汁一起倒入模具中； 6. 盖上冰棒盖，放入冷冻室，冷冻5小时左右（取出时静置两分钟或者用水冲下外壳，会比较容易脱模） 至此清凉解暑的菠萝棒冰就做成啦！简单，健康，又美味，纯天然DIY自制雪糕，新学来的方法，够简单吧！还可以用同样的方法，根据自己喜好，制作猕猴桃...
个葡萄柚，用水洗净并且剥去皮，放入榨汁机中榨汁；在选取一些其他水果，如：苹果、香蕉、梨或者其他水果，洗净切成小块，放入葡萄柚汁中搅拌均匀即可食用，建议在夏天放入冰箱后在食用，清凉可口。 3.沙拉：洗净一个葡萄柚去皮，并且切成小块；然后分别洗净苹果、梨、火龙果、猕猴桃...
突然死亡。哺乳期如何补充维生素B1哺乳期补充维生素B1最好的方法是在日常饮食中多吃富含维生素B1的食物。维生素B1含量高的食物有小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。部分水果也含有较丰富的维生素B1，如西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、猕猴桃...
症状，避免心脏病加重。如果休息不能保证，应佩戴iHolter远程移动监测仪，随时随地使心脏得到监测，这样一旦心脏出现状况，可得到医生及时的联系，能及时就医治疗，避免猝死危险。第二步：补点维生素C。不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃...
。从能量上来看，草莓和蓝莓简直是水果界的的良心，好吃热量低。减肥的小伙伴，可以挑起来了。蓝莓能量稍高一些，是草莓的 1.78 倍，主要是它的碳水化合物含量高一些，不过减肥的朋友也不用担心。这个能量其实跟苹果（53 大卡/100 克）、梨、火龙果差不多，比葡萄、猕猴桃...
愈合缓慢，毛细血管破裂，创伤不容易愈合。维生素C缺乏的时候，会出现牙龈出血、皮下出血，出现坏血病。所以补充维生素C片能够抗坏血病，而且能够维持人体的很多的氧化还原反应，保护细胞膜。 维生素C过量的时候，会出现中毒。 含维C的蔬菜水果：第一：西兰花，鲜枣，沙梨，猕猴桃...
鸡蛋是容易过敏的食品，所以给宝宝添加辅食时刻尽量晚些添加，而且鸡蛋要完全煮熟添加，蛋清要更晚添加，蛋清蛋白质分子小更容易引起过敏。 （7）、盐。一周岁内宝宝食物中不要加任何盐，盐会加重宝宝尚未发育成熟的肾脏负担，并且过早摄入盐还会影响钙的吸收。 （8）、草莓和猕猴桃...
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