最近比较迷恋做点心，我家的空气炸锅可要累坏了[/赞]今天就来给大家分享一下自制核桃酥，材料：低筋面粉200克、核桃仁80克、玉米油100克、白砂糖40克、小苏打2克、泡打粉2.5克、盐1克、鸡蛋一个将生核桃仁用烤盘烤10分钟至微黄，晾凉后压碎备用，不要太碎。这里教大...
精制糖（带有甜味的那种）。它的GI（升糖指数）比较高，吃完之后血液中的糖量迅速飙升，身体开启转糖机制，自动把糖转化成了脂肪。而米饭、粥、面条、粗粮的GI指数没那么高，人体对糖分缓慢吸收，血糖水平较稳定，会慢慢被吸收，转化成能量释放出来。所以，我们要戒的，其实是白砂糖...
一支神奇的草本赞歌，低吟着古老的药理秘语，将排尿不利化为无形。以纱布包裹车前子，用药汁融合米香，通透着一种难以言喻的纯净。喝下一碗，就像置身于无尽流淌的河流，感受清澈的力量带走前列腺的烦恼。 食材：车前草籽20克，半枝莲花瓣30克，精选大米100克，另备适量白砂糖...
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