剁成小块;菠菜洗净，用沸水焯一下，切段;冬菇洗净，切成块;冬笋切成片。 2、锅中放油烧热后，用葱、姜爆香，加入鸡块、冬菇及蚝油翻炒片刻。 3、放料酒、盐、糖、酱油及冬笋，不停翻炒，炒至鸡块完全熟。 4、菠菜放在沙锅中铺底，将炒熟的鸡块倒入即可。 （二）鸡蛋豆腐小白菜...
白菜大家都不陌生，每个人都吃过，尤其在北方，冬季蔬菜便以白菜为主。孕妇在生活中难免会碰到白菜，那孕妇能吃白菜吗？孕妇吃白菜好吗？一般情况下孕妇是可以吃白菜的，白菜的营养含量丰富，孕妇吃了白菜有益于自身的营养需求，同时也能满足宝宝的生长发育。下面请看详细介绍。孕妇能...
心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂的调料，想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。 卷心菜很有丰富的钾、叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，所以，怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。 卷心菜的营养价值与大白菜...
俗话说“百菜不如白菜”，可见白菜在蔬菜中的崇高地位。那么，日常如何挑选白菜呢？日常挑选白菜有没有什么好的方法呢？老一辈的人生活经验丰富，可以向他们借鉴。下面的小妙招来自于一位老奶奶，真心觉得方法不错，大家都不妨来看看吧！ 1、看颜色：白菜分结球与不结球，本文指的是...
需要补充物质很多。宝宝能吃油菜吗？宝宝能吃油菜。宝宝消化、吞咽功能较弱，在给宝宝做油菜的过程中，要做得碎点，这种程度是最好的，便于宝宝饮食！ 油菜为低脂肪蔬菜，膳食纤维丰富，含有钙、铁、维生素C及胡萝卜素等多种营养素，其中所含钙量在绿叶蔬菜中为最高，维生素C比大白菜...
超级个性的短裙，好时尚好前卫啊！棉麻的面料，随意的流苏设计，最重要的是白菜的价格！这么高的性价比真的很少见啊！我喜欢！
孕妇能吃小白菜吗？孕妇可以吃小白菜。小白菜是维生素和矿物质含量最为丰富的蔬菜之一，孕妇食用可满足自身和胎儿的营养、维生素需求，还能增强机体免疫力。常吃小白菜可以促进人体的新陈代谢，具有清肝的作用。孕妇也是可以吃的，但在食用的时候也要注意以下这些事项哦。 一、孕妇吃小...
40-60毫克；每100克蛋黄中约含112毫克钙，即能衡量出是否缺钙，又缺多少。当然，要家长分毫不差地计算每日摄钙量并不现实。有个简单的方法，只要孩子每日牛奶中的钙接近推荐标准，通常不会有缺钙的问题。 二、11个月宝宝补钙食谱 1.虾皮碎菜粥 原料：虾皮5克、小白菜...
小白菜具有清肺止咳，养阴生津，解毒的功效，平时用小白菜与豆腐做汤，能给人以口感与营养并存的享受。近期有不少网友咨询，产妇能吃小白菜吗？当然可以，产妇吃些小白菜，能适当的养胃预防产后便秘，有利于产后的恢复哦！ 产妇可以吃小白菜。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似，它...
都是自己实拍哒！喜欢的妹纸可以看看 (*^__^*) 嘻嘻……
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萝卜夏吃姜”，萝卜含水量高达93.4%，是冬季补水的首选。白萝卜生吃促消化，因为其辛辣的成分可促进胃液分泌，调整胃肠功能，还有很强的消炎作用。熟吃能补气顺气，尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃，效果更佳。此外，萝卜中的矿物质含量也很高，可以增强人体免疫力，预防感冒。大白菜...
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腌辣白菜 制作方法： (1)选择中等大小的绿叶白菜切成4瓣，放入盐水中浸泡后洗净，控净水分。 (2)将辣椒面与虾酱汁拌好，萝卜洗净切丝，姜、蒜切碎，韭菜和细葱分别切成4厘米长的段。 (3)在切好的萝卜丝上撒一层干辣椒面，待上色后放入虾酱，葱未、姜未拌匀，再放入韭菜...
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，家长们可以让宝宝食用少量的平菇，因为平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体，能提高宝宝的免疫力。3、平菇能增进食欲，促进发育，增强记忆，对促进宝宝智力的发育和延缓老人智力有着独特的效果。4、平菇毕竟属于菌类，因此，对菌类食物过敏的宝宝要忌食。【宝宝吃平菇的做法】1、平菇烧白菜...
四川特产 海会寺白菜豆腐乳 200克腐乳 下饭菜 麻辣鲜香饭扫光
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