眼睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线,再将这些视觉、形象转变成神经信号,传送给大脑。由于视觉对人如此重要,所以每个人每隔一两年都应检查一次视力。
↑↑↑日常生活中保护眼睛技巧以下几项:↓↓↓1.保证足够的睡眠。2.多吃含维生素A多的食物,如动物肝脏。3.看事物要保持一定距离,不能太近,读书写字时坐姿端正。4.坚持每天做眼睛保健操。5.热敷眼睛,可以晚...
致肩周炎。所以,家庭上网者,最好能给电脑配置一张电脑专用桌;条件实在不允许,则必须加高座椅或降低桌面。加高或降低的“标准是:人坐在椅子上,眼睛平视时和荧屏内的上框对齐。 很多家庭用于上网的电脑,其荧屏都正对窗户,以为这样光线充足,有利于上网者的眼睛保健...
首先要留住老公的眼球啊!还不知道保养的你,还不知道呵护双眼的你,还在为眼部细纹烦恼的你,赶紧使用绮魅尔眼霜吧,去除眼角细纹,重塑魅力人生哦! 眼部按摩法消除眼袋: 亲们睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题。 闲时多做些眼睛保健...
更为重要。维生素D也是促进骨骼生长、牙齿健全的重要物质。来源:每周吃2份油性鱼类如鲑鱼、沙丁鱼等,再加上适时晒点日光才能保证体内有充足维生素D。各类维生素的作用及食物来源维生素A作用:与视觉有关,并能维持粘膜正常功能,调节皮肤状态。帮助人体生长和组织修补,对眼睛保健...
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