立春,为中国二十四节气之一,喻意春季的开始,时间在2月3-5日之间,该时太阳位于黄经315°。从这一天到立夏这段期间,都被称之为春天。此外,立春还是中国的传统节日,代表新的一年开始,因此立春又称立春节、打春等,流行鞭春牛的风俗。立春这天吃春饼和春卷,称为咬春。2012年的立春时间为2月4日18时22分。
春季养肝法盘点 尽管天气还没完全转暖,但立春后阳气升发,冰雪消融的趋势已经显现。按照中医学五脏与四季的对应关系,春季易使肝旺,因此从现在开始,护肝之战就要打响了。 饮护肝汤 枸杞粥:枸杞子30克,大米60克。先将大米煮成半熟,加入枸杞子,煮熟即可食用。此粥适合...
立春过后,万物复苏、生机蓬勃。此时,也正是人体新陈代谢最活跃的时候。春季养生,饮食上有哪些需要注意的?这个困扰着大多数人。 瑞臣康康在此为你推荐了几款春季养生菜 温补 鸡肉调节免疫 推荐理由:春季冷暖频繁交替,吃些温补的食物,不仅可以充沛体力,还能调节免疫力,预防疾...
春天就悄悄来临了,天气开始变暖,经过一冬天的沉寂,万物开始有了复苏的迹象,处处生机盎然。告别了需要大补的冬季,春日里又有了新法则。现在,就和法怡莲一起来看看女性春季养生的5原则。1、不要过早减衣“春不减衣,秋不戴帽”。立春气温还未转暖,不要过...
惊蛰后,天气将明显变暖,清淡的食物有助于自身的新陈代谢,因此,推荐多食一些春笋、芹菜等对肠胃蠕动有很好效果的粗纤维蔬菜。 春笋,因季节而得名。立春后笋就会破土而出,肉质鲜嫩、美味爽口。春笋在菜品中有“百搭”之称,可荤可素。并且春笋还是一种...
6℃。 这样的温差简直跨越了两个季节,按照网上流行的说法是“一天过完四季”了。杭州虽然不至于那么夸张,但这几天,白天最温暖时和夜晚最寒冷时,温差也有10℃以上,中午有春意,但早晚依然很冷。 春天会就此到来吗? 对于什么时候入春,有很多划分标准。 比如说,古代以“立春...
在春季萌发、生长,肝脏在春季时功能也更活跃。因此,初春养生应以养肝、护肝为先。 专家说,春季“肝气”旺,会影响脾胃的运化功能,因此,脾胃弱的人春季要多吃山药、大枣、莲子粥,来控制过旺的肝气,预防慢性胃病及慢性肝炎导致的胃胀等症状的加重。立春...
,脾胃弱的朋友春季可以适当多吃山药、大枣、莲子粥,来控制过旺的肝气,预防慢性胃病及慢性肝炎导致的胃胀等症状的加重。 保持良好的情绪也有益于养肝。心情阴郁或是急躁易怒引发肝脏气血瘀滞不畅,反之,心情舒畅、心态平和,则有利于肝气正常生发和调节。同时,需要注意的是,立春...
有没有人和我一样吃不了汤团的?作为吃货的我,从小开始就没有办法把元宵当做节日。中秋有月饼,清明有团子,端午有粽子,连立春都有春卷。但是这个作孽的元宵,我却吃不了汤圆。据说第一次吃汤圆那会,我才1、2岁,外婆好心给了我一点点结果汤团就卡在我喉咙里,现在家里人想到那次就...
“春捂”怎样才最健康 女性注意腰腹部防风寒 立春后,天气多变,比较阴冷温度偏低,让一些爱美的时尚市民暂时打消了换上春装的念头,继续“捂”着厚厚的羽绒服上下班。虽然大家对“春捂秋冻”这个词都烂熟于心,但这个“捂”却是有讲究的。 “捂”不到位会遭风寒 5个部位尤其要...
各位准妈妈,小宝宝的生肖到底按立春还是除夕来算啊?之前一直以为是按除夕来算的,但是听好多网友说是按立春算的,到底按哪个啊?本人预产期2月11日,想生个蛇宝宝,又怕除夕前就发动了。如果按立春就好了,那肯定是个蛇宝宝了
今年的2月对于中国人来说是一个很重要的月份,蛇年的春节是2月10日,不过因为今天的立春是在2月4日,所以如果要计算孩子的生效的话,2月4日以后出生的孩子都是属蛇的~大家要注意这一点哦!2月对于我们所有的人来说,都是一个接受考验的日子,这一点其实并不奇怪,因为2月,...
立春时节阳气渐生。而阴寒未尽,正处于阴退阳长、寒去热来的转折期,是由寒向暖过渡的时候。春季气候变化较剧烈,温差幅度很大。由于从冬人春,人的抗病能力和气候适应能力较弱,流行性传染病又较多,稍不注意就有可能被感染,特别是免疫力低下人群。因此,日常生活中要多加注意防范。 ...
今年的2月4日为立春,这一天揭开了春天的序幕。正所谓“一年之计在于春”,如果从立春开始,顺应春季自然界万物生机勃勃的气象,注意调养身体,就会使自己有强健的体魄迎来新的一年。 春捂防风 立春前后,桂林晴天渐多,白天渐长,气温逐步上升,但尚未完全回暖,气温仍有波动...
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