好气色是化妆品“妆不出来的，气色好的人身体都比较健康，脸上不会长斑、不会没血色，气色不好就会看着无精打采、肤色黄，那么，气色不好该怎么调理？气色不好吃什么好。 首先我们来看一个人的脸色即能反应五脏身体的健康。 肝在五行里属木，肝气过剩会克脾胃，引起连...
我一朋友,因为便秘有点严重,听别人介绍说喝这个有作用,就喝了一星期多,效果还不错,但是最近有人告诉说这个茶有副作用,会影响肝脏的 还说会不孕不育,不能长期喝,现在她有点害怕.所以来这咨询一下,请大家给点意见
“云山苍苍，江水泱泱。先生之风，山高水长。 在这个年代，很少有人再用“先生一词来形容一位女士，因为那必定是来自克己的礼仪和内心满满的崇敬。 然而就有这样一位先生，值得我们全部的赞美。她是中国应用语言学之母，帮助了中国第一批自费留学生走出国门...
谁说补血一定要靠阿胶?许多人都有种错误的观念，认为只吃菜不吃肉才会贫血，其实，不少植物性食物，不但含有铁质，β胡萝卜素和其他养分，而且多半易于消化，很适合作为补血的食材喔!素食朋友只要加以适当搭配，其实不用太担心贫血的问题，以下将介绍几种常见的补血食物1....
1、补充水分。首当其冲的肯定是补水喽。人体经过一夜的休息，消耗了大量水分，早上起床后处于一种生理缺水状态，据说一个晚上从人体流失的水分大约有450毫升，晨起喝水可以迅速和有效的弥补身体流失的水分。 2、冲刷肠胃。早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以冲淡胃酸，减轻胃...
春天到了 可常吃六大顺气食物。春天到了，气温升高，同时气候也比较干燥，比较容易引起上火，出现焦躁、情绪低落等。中医认为，笑口常开，保持乐观的情绪是比较利于养生的。日常生活中有很多食物是可以帮助我们在春季降火，顺气。 1.绿豆 具有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及...
1、饮料。除了饮料，果汁、牛奶、咖啡也不宜作为清晨的第一杯饮料，因为这些物质并不能提供此时机体最需要的水分，还会使机体在缺水的状态下就让胃肠进行消化和吸收工作，不利于身体的健康。因为这些饮品中大都含有柠檬酸，在代谢过程中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用...
为了使自己的拥有一口漂亮的牙齿，带牙套进行牙齿矫正成为一种非常流行和受欢迎的方法。但矫正牙齿可没那么容易哦！刚带牙套的那段时间，吃东西可不是什么都能吃的，下面来看看带牙套吃什么吧！ 一般的人带上牙套之后都是为了帮助矫正牙齿的形状，为了牙齿的生长健康和美观，但是往往...
从健康饮食的角度分析，龙眼的补气补血效果最佳。如果你有贫血、气亏等问题，那就可以用龙眼食疗来调理和改善。接下来，就为你推荐几款可以补血补气的龙眼食疗，一起来看看。 龙眼肉粥 【主料】龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。 【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清...
每一餐都不敢享受饱腹感，每一天都只能吃代餐粉，难道因为体重、血糖的超标，我就不能像正常人那样拥抱美食？谁来管管我的幸福感！！工作的繁忙、出差的频繁，忙着应酬，忙着攒钱……每天不是大鱼大肉就是精致料理，却忘了身体才是奋斗的基础。不敢吃，吃不对是现代人饮食的通病就在昨天...
众所周知，人到了25岁的时候就开始流失胶原蛋白，35岁后体内的胶原蛋白大量流失，流失量远远大于自身合成，也就是传说中的“供不应求”。这时，人体就会出现各种各样的问题，衰老、脆弱也是从这个时候开始的。究竟为什么会变成这样呢？要知道胶原蛋白在体内...
胎里素是素食妈妈怀孕所生的素BB。如果出世后﹐继续吃素﹐身体里都没有动物食物成份﹐可算得上全身都是素。在印度﹐台湾盛行吃素的地方﹐有很多素BB。 香港只有少部分素食者是由出世开始食素。大部份初初不是食素﹐而是后来转为食素。之这个情形下﹐要认真吃素多久﹐身体才可变成全...
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