别名笋，为多年生常绿草本植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。
竹笋也是减肥好帮手 这样吃能帮助瘦身 很多食物虽然不能直接减肥，但是可以辅助减肥，竹笋就是其中的一种。为什么竹笋可以减肥呢?怎样吃竹笋有利于减肥?一起来了解下。 竹笋原产于中国，是竹子的嫩芽，在我国古代很早之前就有食用的历史，在诗经中也有描述笋的食用诗句，&...
1.蔬菜类：如菠菜、芹菜、西兰花、豆角等。2.水果类：苹果、香蕉、梨、草莓等。3.全谷物类：糙米、燕麦、全麦面包等。4.豆类：黑豆、红豆、绿豆等。5.坚果类：杏仁、核桃、花生等。6.薯类：红薯、土豆等。7.玉米：富含膳食纤维。8.豌豆：纤维含量较高。9.笋类：如竹笋...
秀，让人无尽迷恋，引无数文人墨客独领风骚。常言道，桂林山水甲天下，殊不知，风景迷人而外，加上浓浓的烟火气，才是人间仙境。正如油画《我的江山》。宁静的画面中，天空呈现出淡淡的橘红色，在这橘红色之中，含着一枚浑圆、蓬勃的朝阳；在朝阳的映照下，清澈的江水荡漾着如出土的竹笋...
激春笋低脂肪、低糖春天气温回暖，竹笋味道鲜美,口感清脆香椿味道鲜美，可用来炒鸡蛋,凉拌西洋菜富含丰富的维生素和微量元素口感清爽一般用于煲汤煮汤，能使汤味更鲜美激卷心菜富含维生素清炒卷心菜深受人们的喜爱米韭菜一般可包饺子，炒鸡蛋，做韭菜盒子等味道鲜美，韭菜的特殊气味,...
食材。食用时应选新鲜嫩韭为宜，老韭菜含有大量粗纤维，不易消化，一次不应吃得太多。时令野菜：荠菜荠菜古称“护生草。荠菜作为一种野菜，做饺子馅、煮粥、煲汤均可，味美可口，营养丰富。中医认为荠菜具有清肝调脾、和血利水、降压明目的功效。时令鲜味：春笋中医认为竹笋...
很多食物虽然不能直接减肥，但是可以辅助减肥，竹笋就是其中的一种。为什么竹笋可以减肥呢?怎样吃竹笋有利于减肥?一起来了解下。 竹笋原产于中国，是竹子的嫩芽，在我国古代很早之前就有食用的历史，在诗经中也有描述笋的食用诗句，“加豆之实，笋菹鱼醢。而且古代...
船桨激起的微波扩散出一道道水纹，才让你感觉到船在前进，岸在后移。我攀登过峰峦雄伟的泰山，游览过红叶似火的香山，却从没看见过桂林这一带的山，桂林的山真奇啊，一座座拔地而起，各不相连，像老人，像巨象，像骆驼，奇峰罗列，形态万千；桂林的山真秀啊，像翠绿的屏障，像新生的竹笋...
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