紫薯粥的材料紫红薯200g、糙米+小米100克、水适量。
前行，艰难险阻时时刻刻就在眼前。除了破冰跋涉，还有什么选择呢 姚贝娜说，人要想开点，她得乳腺癌就是在人生最低谷的时候想开点想开点想开点 可是对执拗如我，并不容易天空灰沉、人声喧嚣、进退两难……可是毕竟还有杨迪那样的笑容，灿烂得可以融化一大片冬天，毕竟还有我爱的紫薯粥...
，红枣6枚,生晒参5g制法：1、生晒参切片，红枣去核，与粳米熬制成粥2、加入冰糖或蜂蜜调味即可生晒参老少皆宜，四季均可，如果你觉得体质差，记忆力减退、情绪低落、性功能减退都适合进步生晒参。适宜人群：阳虚体质或气郁体质的人，怕冷、抑郁、失眠，可以多喝这道粥。陈皮紫薯粥...
1、陈香紫薯粥 主料：陈皮10克，紫薯、粳米、糯米适量。 点评：合适全家老小，特别是湿热、痰湿体质的人。你家老公肚子很大，平常应酬喝多吗？可以给他做这道粥。 2、枸杞羊肾粥 主料：枸杞子30克，羊肉60克，羊肾1个，粳米60克，葱白2个，盐适量。...
紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫...
是网上的，下面果断上图：收藏材料：小米、、紫心番薯、少量元肉、3粒红枣 制作方法： 1、小米先洗净，放水浸泡1小时。 2、然后放入切块的紫心番薯、少量元肉和3粒红枣，放水用砂煲，煲2小时左右就OK啦~~如果不是电的，要等粥滚开后转小火再慢慢煲。香香糯糯的紫薯粥...
紫薯粥，喜欢这个颜色，如果再甜一点就更完美了。
候。。听着同事小夫妻嬉笑怒骂，我也会情不自禁的微微笑。。好吧，我是羡慕的。。 虽然你还没有出现，但我在努力做一个better me ，不再惫懒，把自己照顾好，你也希望吧？希望你也照顾好自己。一个人久了，真的会犯懒，各种凑合。现在的我不再不吃早饭，今天给自己做了紫薯粥...
来。都来瞧瞧。我刚出锅的黑暗料理。看出来是啥了吗？我猜只要我喝下去。明天新闻媒体的头条。肯定是大龄独居女。离奇身亡。。。 猜出来是什么了吗？？？紫薯粥。以前N次煮粥。都是紫色。。就这次是绿色。。。不错。。黑乎乎的绿色啊。。。。。。怀疑。紫薯是用化工染料染得。整整一锅...
1.大米提前泡一下，紫薯去皮切小块 2.锅中一次放足量的清水，加入泡好的大米和紫薯，大火煮开后转中小火煮至大米粘稠即可，中途要经常搅拌一下，紫薯很容易煮烂，等大米粘稠时紫薯都已化到锅里面了，喝时放适量的桂花
怀二宝之后最大的兴趣就是每天学习厨艺，现在早上一起床大宝就会问，妈妈今天我们吃什么呀！哈哈。。。被认可的感觉真好！1.烤胡萝卜吐司，海盐鹌鹑蛋，南瓜馒头，还有老公的原味咖啡！ 2.韭菜猪肉水饺，地瓜白粥，奶香玉米汁，白煮土鸡蛋 3.紫薯粥和南瓜粥，烤吐司，荷包蛋，...
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