今天的晚餐主菜----红焖羊肉and葱油鳜鱼
。它既能与粳米一起健运脾胃,增进食欲,又能补肾强筋骨,尤其适宜于机能退化所致的胃纳不佳、腰膝酸软无力、步履蹒跚的老年人服食,也对老年人肾虚大有裨益。栗子的吃法多种多样,既可鲜食、煮食、糖炒、菜用,又可加工成各种食品。南方以栗做菜,为宴席佳肴,板栗乌骨鸡、板栗红焖羊肉...
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