达40%，而一些有机钙的吸收率只有20%左右。无机钙的吸收率虽说和乳钙相差无几，但对肠胃刺激较大。因此，通过含钙量高的食物，如富含乳钙的配方奶粉等，是补钙最好的选择。维生素D是钙被骨髓吸收的载体，钙之缘片内含维生素D，可使钙吸收成倍增加。再次，钙的吸收需要维生素D3...
骨科医生的眼中，它是预防骨质疏松的最佳食品之一。 “在饮食方面，我们一般会建议大家每天喝点牛奶或是豆浆，以补充身体所需的钙质。但现实中，却有很多的人在补充大量原料之后，钙却没有补进。”杭州市三医院骨伤科主任雷文涛说。 一方面，食物中的钙质需要在活性维生素D3...
我们家宝宝26天了，脸上头上好多疹子，4天没有大便了，喂养的话是母乳和奶粉混合的，有添加挪威小鱼（鱼肝油）和DDROPS（维生素D3）两种交替添加。奶粉是英国牛栏，在20天之前一直大便良好日4次左右。21日两次，颜色比之前略深，且量大，很臭。之后一直没有。1脸上的疹...
宝宝21个月了 之前一直在吃童年时光的钙现在想请教各位 您家的孩子这么大都补哪些东西钙？维生素D3?鱼肝油？实在是种类繁多 有点眼花缭乱
牙护理：适当的营养补充 宝宝在出牙时，可以适当给宝宝补充营养。可以在此期间，除了正常的母乳喂养外，给宝宝添加一些鱼、蛋、虾皮、豆制品等营养丰富的食品，爸爸妈妈也可以带宝宝多多外出晒太阳，宝宝在晒太阳过程中，皮肤中的7-脱氢胆固醇在太阳紫外线照射下可转变为维生素D3...
激素，维生素D家族成员中最重要的成员是VD2（麦角钙化醇）和VD3（胆钙化醇)。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D，但维生素D原在动、植物体内都存在。维生素D是一种脂溶性维生素，有五种化合物，对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3...
重时造成骨骼脱钙，骨质疏松，有自发性、多发生性骨折。 维生素d过量: 维生素d是一种脂溶性维生素，不容易代谢排出，摄入过量会慢性中毒迹象。如高血钙症、高尿钙症、厌食、肾衰竭等。 维生素D的食物： 目前市面用于补充维生素d的产品主要有鱼肝油、维生素ad滴剂、维生素D3...
维生素D是我们平时生活中经常能接触到的一种维生素类型，从小爸妈就会对我们说，要多补充维生素D，其原因就是维生素D可以抗佝偻，让我们的身高骨骼发育的更好更完善，通俗的讲就是可以长得更高。维生素D是一种脂溶性维生素，有五种化合物，对健康关系较密切的是维生素D2和维生素...
以在骨科医生的眼中，它是预防骨质疏松的最佳食品之一。 “在饮食方面，我们一般会建议大家每天喝点牛奶或是豆浆，以补充身体所需的钙质。但现实中，却有很多的人在补充大量原料之后，钙却没有补进。”杭州市三医院骨伤科主任雷文涛说。 一方面，食物中的钙质需要在活性维生素D3...
春季家长要带孩子多外出活动。在阳光下进行户外亲子运动，日光使孩子体内生成维生素D3，促进钙在肠道中的吸收。户外活动不仅可增进与孩子的情感交流，还可强健骨骼。 其次，孩子的作息非常重要。儿童体格生长所必需的生长激素只有在睡眠状态时才能达到最高分泌水平，在这一期间...
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紊乱导致的内分泌代谢异常才是真正的发病原因。这种代谢异常使得骨骼对钙元素的摄取、吸收和利用能力下降，以致出现骨骼的病变。因此，骨质疏松的治疗应强调有效提高骨骼对钙元素的摄取、利用能力，仅通过口服单纯补钙，是无法纠正骨骼对钙元素的利用障碍的。医学研究已表明，维生素D3...
比如上午服钙剂，下午再吃锌补充剂。铁质最好饭后半小时补充。 二、有效补钙吃这些 虽然“钙”很不少食材、营养品都“合不来”，但它也有它的小伙伴。宝宝补钙的效果与维生素D密切相关，适量补充维生素D可以促进宝宝对钙的吸收。如何补充维生素D呢? 1.选择含有维生素D3...
科副主任医师、市医学会肾脏病学分会秘书长林凡，助力市民成为一名懂知识的“肾斗士”。 ○肾是什么？有什么作用？ 肾脏是人体的重要器官，属泌尿系统的一部分，基本功能是生成尿液、维持体液、电解质和酸碱的平衡。同时也有内分泌功能，生成肾素、促红细胞生成素、活性维生素D3...
宝宝晒太阳好处多1、晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有...
奶酪等食物中不但钙含量丰富，而且吸收率高，是宝宝最理想的补钙食品。在粗粮、黄豆、海带、黑木耳等食物中也含有较多的钙、磷、铁和氟，有助于宝宝牙齿的钙化。为了促进钙的吸收，最简便的方法就是多抱宝宝去户外晒太阳，因皮肤中的7-脱氢胆固醇经太阳紫外线的照射可转变为维生素D3...
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