骨质疏松症主要分为原发性OP和继发性OP，原发性OP 除特发性外，分为I型和II型，I型又称为绝经后骨质疏松，为高转换型，主要原因为雌性激素缺乏；II 型又称为老年性骨质疏松，为低转换型，由于年龄的老化。骨质疏松症由多种因素所致，它的基本病理机理是骨代谢过程中骨吸收和骨形成的偶联出现缺陷，导致人体内的钙磷代谢不平衡，使骨密度逐渐减少而引起的临床症状。
一般治疗:加强营养、注意休息。注意保持生理姿势，在日常生活中注意行、立、坐、卧的正确姿势。增强机体免疫力，预防扁桃体炎、鼻窦炎等。经常作深呼吸及颈椎，腰椎活动及整体运动，可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形;保持胸廓活动度，维持正常呼吸功能;保持骨密度和强度，防止骨质疏松...
加上秋冬季节色彩单调、环境萧瑟，临近年底工作压力加大，这些都容易让人产生消极情绪。秋冬抑郁，也可能和它有关据报道，有医生表示，秋冬光照减弱会导致维生素D的缺乏，所以情绪低落可能是缺乏维生素D的说法并不是空穴来风，另外，长期缺乏维生素D除了可能导致骨质软化症、骨质疏松...
量及负荷过大、姿势不正，可造成腰部肌肉、韧带的劳损、老化及腰部椎间盘的退行性改变，腰椎过早出现骨质增生，刺激或压迫邻近组织，从而产生腰腿痛症状。 2、内分泌紊乱对骨的代谢有直接的影响。例如当性激素分泌减少，或肾上腺皮质激素分泌亢盛，或甲状腺分泌异常均可引起骨质疏松...
精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天肾脏也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等。 小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;听力下降或耳鸣;记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗;易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松...
对于糖尿病患者而言，空腹锻炼可能导致低血糖，严重危害健康。因此，这种不恰当的锻炼方式并不被提倡。 NO.4补钙越多越好? 许多老年人持有这样一种观念，即钙补充得越多，骨骼就会越强健。他们往往认为，随着年龄的增长，骨骼变得脆弱，需要通过服用钙片来预防和治疗骨质疏松...
一大优势，尤其对骨骼健康有益。鲜毛豆的钙含量每100克高达60-80毫克，甚至超过牛奶，对促进肠道健康和骨密度维护至关重要。此外，豆类的蛋白质含量丰富，如毛豆达13.1%，氨基酸齐全，可媲美肉类，是素食者的优质来源。证据显示，豆类钙摄入与骨健康正相关，能预防骨质疏松...
信公号刊文提醒，盐摄入量还与胃癌风险存在正相关性。因为高浓度的钠会使胃黏膜变得稀薄而失去保护功能，增加胃癌风险。4. 骨骼：高盐加速钙的流失胡浙芳医生指出，钠离子有“多吃多排的特点。吃进了钠，就会促进肾脏排出钠，排尿的同时钙质也会流失一部分。增加骨质疏松...
时寻求医疗帮助。5、肿瘤：由于肿瘤种类繁多，且放化疗后多有专科医师出院医嘱，建议家属和患者共同了解并监督执行。6、外伤：如果跌倒没有旁观者确定安全（有人扶着缓缓倒下），则应根据撞击部位考虑有无内出血，如撞后发现头皮血肿时，需警惕是否有外颅内出血。骨折（老年人骨质疏松...
炎情况更恶化。另外，若有疱疹等皮肤疾病，也有可能因为推拿按摩扩大感染部位。4.急性扭伤期、脱臼或骨折林海洋医师提醒，急性扭伤期，扭伤周围软组织处于水肿状态，此时推拿按摩会加重软组织肿痛。脱臼、骨折，骨结构不在生理位置时，推拿按摩可能会加重骨关节的错位。5.有骨质疏松...
，有效缓解抑郁、焦虑状态。广场舞等集体形式的舞蹈，能增加社会连接和情感支持，进一步促进心理健康。抗阻，强壮骨头深蹲、俯卧撑等抗阻运动，对骨骼健康有双重保护作用：通过反复的负重刺激，直接增强骨骼强度；诱导肌肉分泌多种肌因子，间接调控骨代谢，助力提升骨密度，降低骨质疏松...
2022年刚开始直播时有半个月我一直在哭，他们会喊我丈夫太监、李公公。还有人说：你找什么样的不好，找一个残疾人，而且你连胸都没有长，怎么进行性生活？直播时我就边哭边跟他们说：“如果可以选择，我当然希望回我妈肚子里再造一下，但是这不可能！而且我已经错过治疗...
疗。关节炎手肿的患者要及时地进行治疗，首先要确定手指肿胀的病因，然后进行相应的治疗，一般要做X线光片，包括血常规、血沉、 C反应蛋白、抗 O、类风湿性因子、肾功能等，才能确定病因，并进行相应的治疗。 关节炎时，手指肿胀、疼痛是一种常见的疾病，其原因是局部的骨质疏松...
过量维生素E会引发骨质疏松吗 揭秘引发骨质疏松五原因 过量补充维生素e是否会造成骨质疏松的问题，可以根据每个人的不同情况来进行了解，其实骨质疏松和很多原因都有关系，随着老年人的身体衰老，骨质疏松的问题总是会发生的，这个时候我们对于骨质疏松的解决方法要正确，这样...
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