很多人喜欢用干柠檬泡水,简单方便,又让白水充满味道。有人疑惑,干柠檬泡的水,是不是富含和新鲜柠檬一样的维生素C呢? 柠檬是人类最早发现的富含维C的水果,新鲜柠檬的维C 的含量为22毫克/100克。那么,风干后的柠檬呢? 维C是一种活性较高的抗氧化剂,光和热...
如果你知道某些食物是有害的,却还抵抗不了馋虫的诱惑,纠结吃或是不吃是没用的,今儿个,小编就告诉亲们,采取一些适当的方法,可以降低它们对你的危害。油条油条是不少人早餐的选择,可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物,被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害,并且很难被人体排出...
“吃茄子能吸油”“吃芹菜能降血压”“吃菠菜能补铁”等说法流传广泛,甚至很多蔬菜被说得比药都灵。北京协和医院营养科主任医师、教授于康提醒大家,不要轻信这些“蔬菜能治病”的说法,要根据营养学的基本理念去预防和控制疾病。 “吃茄子吸油”——体外体内两码事儿有一种误传,长茄...
过敏性紫癜严重吗?过敏性紫癜是儿童常见病 ,以皮肤紫癜、消化道黏膜出血、腹痛、关节肿痛和肾炎的症状为主要临床表现。过敏性紫癜不仅使小朋友感到疾病的痛苦,还会因为形象受损而产生心理上的负担,爸妈更是特别重视病情。胃肠道系统和肾脏也常常也会波及,有的人甚至还会出现关节...
营养专家提醒:高考期间饮食应以清补、健脾、祛暑为总原则 本周末就是万众瞩目的高考,作为家有考生的家长们,是不是正在烦心怎么样让孩子吃得好,且吃得舒服,从而可以为这次意义重大的考试加分?端午假日期间,记者分别采访了社区营养师和在临床工作的营养专家,已经帮家长们咨询并...
新妈必看 秋宝宝这样吃最有益 秋季干燥,加上夏秋换季,正是宝宝容易感冒上火的季节。这样的季节,当然少不了给宝宝吃一些秋季圣品,让宝宝可以健康过秋。靓妈们是否心动了,小编这就为您盘点秋季最适合宝宝吃的食物哦!抗病前锋:菜花 菜花质地细嫩,易消化吸收,适宜于宝宝和脾...
有人说生孩子容易,带孩子难,做妈妈后的我觉得生孩子不易,带孩子更不易了,尤其是宝宝爱生病,妈妈更不易了。记得第一次咳嗽是在宝宝刚满四岁的时候,那次是干咳,第一天只有一两声,到第二天就咳的很厉害,抱到社区医院医生诊断为过敏体质,支气管炎伴有哮喘,治疗一星期,基本控 制...
海带是公认最有营养的食物,它可是碱性食物,而且价格非常便宜,多食用对健康是非常有益的,那么海带的养生功效都有哪些呢? 让秀发黑又亮可能你知道最多的是能令头发乌黑的黑芝麻,能令毛发生长的生姜,或者是能令头发闪亮的核桃等。但是最护发的是海带,营养专家认为,经常食用海带不...
疑问一:都说女孩像爸爸,男孩像妈妈。这种说法是真的吗?确实有说法说“孩子长得与父母中异性的一方更像。但其实从眼睛、鼻子、嘴等面部特征到体形特征,孩子是同时从父母那里继承各种身体要素的遗传因子。由于从妈妈或爸爸那里所获得的遗传因子的影响力是相同的,所以异性...
现如今,都市白领的健康观念越来越好,素食、运动都能很好的保持身材和健康。办公楼边上热闹的健身房也让人看到人们对于运动的热衷。通过运动能让肌肤新陈代谢速度加快,对于保持肌肤的健康是大有好处的。 那么,运动对改善鸡皮肤有效吗? 鸡皮肤的人群,也可通过运动,来加快身体的代...
脸色太差、情绪低落都怪气温太低?别把一切责任都推给天气,这也有可能是因为你的身体该补铁了。每分每秒的正常代谢都会造成铁的流失,如果不注意饮食细节,及时补充身体流失的铁质,就会诱发一系列问题。小编分享补铁配方,教你用充足的铁来打造不靠腮红的天然红润,从内而外鲜艳起来!...
最近有时候会觉得有点头晕无力,说感冒吧也不是,一开始以为是怀孕的正常现象,就没有太在意。但是昨天去做产检的时候医生竟然跟我说我有缺铁的症状。怎么会这样,我平时已经很注意了呢,怎么会缺铁呢?那孕妇吃什么补铁啊?医生说了之后我就问了一下医生孕妇吃什么补铁,医生给了一...
人人都想长命百岁,老人到底如何才能延年益寿?美国《赫芬顿邮报》9月23日最新载文,刊出了经科学研究证实的100个“长寿妙方”,我们摘取最实用的50条建议,供您参考。 1.做事认真。做事认真的人更健康,更少得病,人际关系更牢靠,事业更成功。 2.午后小睡。希腊伊卡...
爱吃橙子的注意了,你一定不知道橙子的这些事!现在知道也不晚哈这个季节,正是到了吃橙子的季节,由于橙子营养丰富,富含多种对人体有益的矿物质、维生素,当之无愧的成为这个季节中的水果之王。常吃橙子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。一,橙子全身都是宝:1,橙子...
最近什么胃口都没有,什么都不想吃。那些酸的也是吃了就吐,好像这个妊娠反应有点厉害啊。老公听说柠檬水里有很多的维生素,就去买了很多。但是我真的是难以下咽啊。呕吐得更加厉害了。孕妇可以喝柠檬水吗?为什么我喝了之后反应得这么厉害。是不是柠檬水里含酸太多了啊,会不会过分腐...
全部(2549)
更多