莲子为小坚果。呈椭圆形、卵形或卵圆形，其大小因品种而异，一般长1.6-1.8厘米，宽1.1-1.2厘米，千粒重1100-1400克，幼果期果皮绿色，革质，后由绿转褐色，成熟时呈棕褐色、灰褐色和黑褐色。有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷。质硬。种皮薄，不易剥离。子叶2，黄白色，肥厚，中有空隙，具绿色莲子心。无臭，味甘、微涩。
刺激性的食物。支气管炎的患者也是不能吃一些刺激性的食物的，比如说葱、蒜、辣椒、胡椒等，这些食物都是辛辣刺激的，会刺激到呼吸道，加重支气管炎患者的病情，另外，食用的菜肴也不能太咸或者是太甜，还有就是要冷热适度。平时的食物好是选用一些健脾、理气、化痰的，比如说大枣、莲子...
，然后与合欢花一起放入碟中隔水蒸熟。 功效：合欢花具有安神解郁、活血止痛的功效，猪肝富含铁和蛋白质，能够帮助提升免疫力。此道菜适合睾丸肿胀、阴囊红肿的附睾炎患者，有助于改善局部症状，促进康复。 3. 瑶柱红枣鸡肉汤： 食材：活鸡一只、江瑶柱适量、红枣若干、莲子...
睛明穴 （目内眦角稍上方的凹陷处） 1分钟，再放松 10秒，反复 3～5次，略微酸胀为宜，增加眼部气血运行、放松眼部肌肉，舒缓疲劳。3.肠胃累怎么办？广州中医药大学第一附属医院脾胃病科医师闫卫新、主任医师陈斌介绍，春节饮食不节会加重胃肠负担，可以用药膳调理。山药莲子...
腊八节总是颇为隆重的。上至帝王富贾，下至贫民百姓，都会煮一碗热气腾腾的腊八粥欢庆腊八节的到来，祈求平安。无论是宫廷、寺庙，还是普通百姓家，都会在前一天夜里就备好食材——洗米、泡果、剥皮、去核，以待腊八清晨，将金黄的小米、白胖的糯米、圆润的莲子...
调味，和合欢花一起放入碟中隔水蒸熟。 功效： 合欢花具有安神解郁、活血止痛的功效，猪肝富含铁和蛋白质，能够帮助提升免疫力。此道菜适合睾丸肿胀、阴囊红肿的附睾炎患者，有助于改善局部症状，促进康复。 瑶柱红枣鸡肉汤 食材： 活鸡一只、江瑶柱适量、红枣若干、莲子...
有哪些呢?一起来看看吧! 食疗方一、车前绿豆粱米粥 材料：车前子，橘皮，通草，绿豆，高粱米。 做法：把上面三种药材煎煮，过滤去渣。剩下的药液中放入绿豆和高粱米，煮熟即可食用。 功效：清热利尿，适用于老年前列腺炎患者、可以缓解小便淋痛。 食疗方二、生贯众莲子...
专家指出，中医认为闭经病因不外虚实两类，虚者多因肾虚或气血两虚，致冲任不盈、血海空虚，无余可下。实者则因气滞血淤、寒凝血淤，痰湿阻滞，致冲任不通而闭经。 一、闭经饮食的宜 (1)闭经属虚证者，宜多食具有滋补作用的食物：羊肉、鸡肉、瘦猪肉、桂圆、核桃、枣、栗、莲子...
中医专家指出，中医认为闭经病因不外虚实两类，虚者多因肾虚或气血两虚，致冲任不盈、血海空虚，无余可下。实者则因气滞血淤、寒凝血淤，痰湿阻滞，致冲任不通而闭经。 闭经饮食的宜 (1)闭经属虚证者，宜多食具有滋补作用的食物：羊肉、鸡肉、瘦猪肉、桂圆、核桃、枣、栗、莲子...
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