莲子为小坚果。呈椭圆形、卵形或卵圆形，其大小因品种而异，一般长1.6-1.8厘米，宽1.1-1.2厘米，千粒重1100-1400克，幼果期果皮绿色，革质，后由绿转褐色，成熟时呈棕褐色、灰褐色和黑褐色。有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷。质硬。种皮薄，不易剥离。子叶2，黄白色，肥厚，中有空隙，具绿色莲子心。无臭，味甘、微涩。
温柔笑意，手掌放在桑悦额头，低声说着什么。左堂辉对一向铁血满脸酷意的贺景天这种让人大跌眼镜明显跟本人气质严重不符的神情早已见怪不怪，他家一向精明腹黑的老三不照样大方表露十二三岁少年都不会有的幼稚么？左堂辉笑了笑，将眼睛转向正在平时都是大爷一样饭来伸手现在正认真剥莲子...
好久没来19楼，大家都好着吗？夏天要养心，昨天听了一位名中医孙鹏翼教授的讲座，他现场分享了一个夏日养心茶的方子给大家，在这里我也借花献佛的分享给19楼的朋友们：夏日养心茶（泡茶喝的意思）：五味子2克，莲子心2克，薤白5克，丹参2克，淡竹叶5克。（仅供参考）言归正传，...
着吃哦。那腊八粥是怎么做的呢？小斑采访了几位咱们19楼私房菜版块的达人，让他们来说说他们是怎么做腊八粥滴，每人做法都不一样哦，大家可以看看喜欢哪一种的口味，学习下！一：ID：小月紫查看她的空间小月紫是这样做腊八粥的：原料：有很多红豆、赤豆、红枣、桂圆肉、荔枝肉、莲子...
你们两个..同为男人，终究是、终究是不正经!百里（深情拉过君玮的手）：“为了你，纵使是断袖一回又如何！”君玮：......叶蓁：......】【夜华在画浅浅和团子。。。【温暖是什么】夜华：“温暖就是半夜批公文的时候浅浅给我熬的莲子...
饮食清淡不油腻，避免食用辛辣刺激性食物、油炸油腻食物； 保证饮水量，首选白开水，少喝或不喝含糖饮料。每天喝水1500-2000毫升。 合理运用药膳进行食养和食疗，结合冬季气候特点，推荐使用雪梨罗汉果水、玉米须橘皮水、白萝卜蜂蜜水、核桃葱白生姜汤、梨汤、山药冬瓜莲子...
到腊八粥了吗？ 很多小伙伴以为，腊八粥就像八宝饭一样，里面配有8种原料。其实并不是这样的，腊八粥得名，是因为喝粥的时间正好是十二月初八，古称“腊日”，俗称“腊八节”。中国各地腊八粥的花样，争奇竞巧，品种繁多。其中以北京的最为讲究，搀在白米中的物品较多，如红枣、莲子...
人体的健康状况的变化而有不同。杨敏春医生给我们梳理了四季养生对应的“食谱。春季对应的是肝，人们要少吃些酸味的食物，以防肝气过于旺盛。甜味的食物入脾，能补益脾气，可多吃一点，如大枣、山药、锅巴等。夏季对应的是心脏和脾胃，应多食阴凉的食物，可适当吃绿豆、莲子...
被晒黑，不妨多吃西红柿，熟番茄比生吃效果更好。【防晒食谱推荐】点此查看》》》》做西红柿鸡蛋馅饼不流汁的窍门点此查看》》》》西红柿汁5、增加清热解暑、健脾利湿食物的摄入 绿豆汤是我国民间传统的解暑食物，除了脾胃虚寒及体质虚弱者均能够放心食用。还有，像荷叶、西瓜、莲子...
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