菠萝季节好大一个菠萝才三块钱多好便宜~~~
海鲜菠萝饭元月一号起～天天在外吃
二、青红椒、切1CM大小的丁 三、锅中热油，待六成热时，磕入鸡蛋，抄成鸡蛋碎，盛出备用；虾仁过开水汤熟 四、锅内留底油，待热后依次放入洋葱、青红椒翻炒片刻后，加入香米饭，炒匀 五、往锅中加入鸡蛋碎、菠萝丁、虾仁，放入盐、蚝油、鸡精调味 六、将炒好的菠萝饭...
子 。雪梨炒花枝片、菠萝炒鱼片、火龙果炒鳝球、苹果咖喱鸡等，已经算名菜了。还有一种比较受人喜欢的方式是就地取材——把整个的水果做成盛放菜品的容器，保证水果菜“原汁原味”，当然，这种花样，最重要是通过养眼来达到瞬间勾起食欲的效果。泰香米餐厅的菠萝咕噜虾、瑞泰丰的菠萝饭...
昨天下班心血来潮，想做个菠萝饭吃，因为时间紧，配菜就没准备腰果啊花生这些。也因为时间紧，去水果店，买了2次菠萝，菠萝心都是烂的，这是醉了。你们去挑的时候，一定要让店员切开来看看。 回家把菠萝在1/3处竖向切开，然后挖出菠萝肉用盐水浸泡了15分钟。期间开始准备配菜，...
菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。性味甘平，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。酸酸甜甜的菠萝加在炒饭中，很好的中和了炒饭的油腻味，口感清爽了不少。主料菠萝 1个 剩米饭适量 培根 适量 甜玉米 适量 胡萝卜丁适量 ...
菠萝饭～
家庭版菠萝饭
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