本类方剂以补血药组成；适用于血虚证；以面色萎黄，头晕目眩，唇爪色淡，心悸，失眠，舌淡，脉细，或妇女月经不调，量少色淡，或经闭不行等为主证。
天起床后，做些简单的伸展操。建议喝茉莉花茶或薄荷茶。 贫血 经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。经常觉得全身无力。不工作时少用眼睛，每晚12点前睡。平时注意营养饮食，可以吃一些动物肝脏或菠菜、大枣、瘦肉等补血...
一、血热型月经不调的调理血热型月经不调症状：经血色红或有紫块、深红，面红口干，尿黄便结。治疗：清热凉血药物。 二、肝郁化热型症状：乳房胀痛、小腹胀痛，胸闷以及烦躁易怒。治疗：疏肝解郁、清热。 三、血虚型月经不调的调理症状：经期错后，量少色谈且质地稀。治疗：补血...
，防止受凉，注意保暖，保持良好的心态。 3、围绝经期女性日常要调节好情绪，改善睡眠以积极乐观向上的态度对待更年期的到来，日常生活当中多吃一些蛋白质含量高的食物，多吃些大豆以及瘦肉并且补充新鲜的水果和蔬菜，补充身体必须的维生素，如果出现贫血的症状，需要及时的补铁补血...
有所伤害。对于月经不调的治疗也没有多大的信心。那么，月经不调能治的好吗?此病是否具有遗传性? 1.针对病因治疗 对于病理原因，需要针对其具体病因进行相应治疗。 2.止血与纠正贫血 由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。予口服补血...
猴桃性寒，不能与牛奶一起吃，容易引起腹胀和腹泻。不吃坚果（杏仁、桂圆、人参、鹿茸、鹿胎、蜂王浆补品）杏仁含有毒物质氢氰酸，为避免毒性透过胎盘屏障影响胎儿禁食孕妇多数阴血偏虚，阴虚则滋生内热。食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，虽有补血...
为身体补充蛋白质，解决减肥期间营养缺乏的问题，还能够减少细胞中脂肪的比例，让你瘦下来。 2、含有大豆卵磷脂。 红豆中含有大豆卵磷脂，这种成分可以抑制脂肪的堆积，同时，红豆还有一些有效成分可以促进身体胆固醇的排泄，促进脂肪的燃烧，所以，可以让人瘦下来。 3、补血...
自己的性格和心情。中成药可以选择逍遥丸或加味逍遥丸，逍遥丸有疏肝、调脾、健脾的作用，加味逍遥丸还有清肝火的作用，肝郁伴有上火的人可以吃。 2、脾虚喝点山药莲子粥 除了饮食均衡营养外，一些药膳也可以选用。我经常推荐山药莲子粥，有血虚的加上红枣和桂圆。 阿胶是补血...
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