本类方剂以补血药组成；适用于血虚证；以面色萎黄，头晕目眩，唇爪色淡，心悸，失眠，舌淡，脉细，或妇女月经不调，量少色淡，或经闭不行等为主证。
骨骼健康，使人体的支撑力下降，平衡能力也会降低，增加肌少症、摔倒风险。生活中有很多优质蛋白质食物，且适合老年人吃，比如鱼肉、虾肉、鸡胸肉、大豆、牛奶、鸡蛋等。老年人不要太过谨慎，鱼和蛋类并不是绝对的发物，不是一点都不能碰。第2种：铁老年人容易气血不足、阴虚，适当补血...
腹泻，略生冷、油腻食物和牛奶这些都不敢给婆婆吃。一旦有腹泻就嘱咐她多卧床休息，鼓励她多喝水，吃流质或半流质等少渣食物，含纤维素多的蔬菜水果等不敢给吃。RZLAAT免疫素这时候会适当增加，RZLAAT免疫素中的免疫球蛋白，8联益生菌，帮助提高免疫素，还添加多种升白补血...
男不离姜..女不离糖.. 姜，生发、散寒、壮阳、男士不可三日无姜；姜，祛湿、解毒能消除体内垃圾；配合古方红糖，女士补血美容、暖胃暖宫。来一杯暖暖的姜茶[咖啡]！调理气血，夏季三伏天，让纯手工外婆姜茶陪伴你吧，真材实料，绝对无添加。
容养颜的功效，里面含有一种叫色氨酸的物质，会转化成情绪即睡眠的5-羟色胺与褪黑激素，帮助患者安定神经，缓解神经兴奋，促进睡眠。9、安神的食物：由植物神经紊乱引起的失眠障碍的人群有很多，这类人群建议吃一些能够安神的食物，比如红枣、酸枣、莲子、糙米、等，也可以吃一些补血...
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