、全身乏力、经常感冒……你身上是否也有这些表现?陈秀华教授指出,这些其实都是虚症的表现。“针对白领一族气虚的症状,最好的办法就是补气养气,这是调养气虚体质的原则。”林嬿钊指出,具体来说,应该从情志、起居、运动、食疗...
姜、葱结,大火煮开,将汤滚后泛起的浮沫再次撇清。4、去皮山药控干水分投入汤煲内,再次滚开锅后,转小火煲至山药软糯鸭块肉可用筷头戳透,调入精盐,少许胡椒粉即可。山药益肺止咳,健脾益胃,是可以加强对肠胃以及呼吸道疾病的抵抗能力。搭配上进补的老鸭,是秋冬季节一道上好的食疗...
自创了一个火锅吃法:“菊花火锅”。他有一句诗这么说:“采菊东篱下,悠然见南山。”我们一直以为他采菊是为了装文艺,其实采菊只是为了下火锅。他将庭园中盛开的白菊花剪下,掰瓣洗净,投入火锅中。菊花能增色,添香,加味,还有食疗...
干扰甲状腺素合成的作用。▌萝卜皮克治疗大肠便血,止头疼。▌萝卜老根经晒干而成,入药同萝卜,可利水,用于浮肿等症。|三、萝卜五种吃法最养人|▼▌1、白萝卜 + 梨:润肺、清热、化痰梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗...
八个牡蛎,以食疗之法调节人体微循环!
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