最好不要买仿制杆，这样会把手感打坏，对长久学球并没有好处。如果初学者对球杆并不敏感，可以先使用朋友的旧杆或低档杆，也可以先买几千块钱的正品杆，不要开始就买很贵的，最主要的是练好基本技术。二．“高尔夫这么温和的运动，也需要做热身吗？”高尔夫运动...
高尔夫是一种把享受大自然乐趣、体育锻炼和游戏集于一身的运动，近年来参与这项运动的人越来越多。如果你准备或者正在学习高尔夫，就必须要意识到一个问题，那就是如何开始很重要。一个好的开始可以让你快速入门，少走弯路；而一个坏的开始则会增加学习的难度，延长练习的时间，甚至对后...
高尔夫是一项非常健康，积极向上的运动，如今受到越来越多人的喜爱。很多高尔夫爱好者，分析起球杆来头头是道，但大多对高尔夫球了解甚少。其实高尔夫球的种类也有很多种，今天小蓝就为大家整理了一些有关高尔夫球的知识，让我们一起来进一步了解小白球吧。一.如果按照球的性能来分类，...
高尔夫作为一项体育运动，其安全系数相对较高，与其他竞技类的球类运动相比，高尔夫没有激烈的身体对抗，整个运动过程相对轻松缓和，但是其要求球手具有较高的技巧性，如果一开始没有专业人士进行指导的话，很容易造成不必要的身体伤害。在高尔夫运动中，常见的运动损伤发生在颈部、肩部...
高尔夫是一种古老的具有独特景观的场地户外运动，一般需要在较大的场地中进行。近年来，高尔夫因其绿色健康、注重礼仪、勇于挑战的特质深受高尔夫爱好者的追捧与喜爱，但高尔夫作为四肢协调性较高的运动，如果动作处理不当，会给身体带来不可忽视的伤害。就拿肩部来说，肩膀在高尔夫挥杆...
球位是指根据球杆不同，将球放置于双脚之间的不同位置，是击球准备中与身体、双臂、球杆相关的重要一环，也与握杆方式、体型及挥杆类型（左拉球、左曲球、右推球、右曲球）等密切相关，特别是对挥杆路径及挥杆平面影响极大。处理好高尔夫球位是成功的开始，今天小蓝就跟球友们分享一下，...
高尔夫是一项优雅绅士的运动项目，高尔夫球的种类也有很多种。据统计，目前市场上在售的高尔夫球种类多达85种以上。那么在这么多的球里，究竟哪一款高尔夫球才适合你呢？要知道球的好坏也是会直接影响到挥杆成绩。今天，小蓝就为大家整理了一些有关高尔夫球的知识，帮助大家更进一步...
育运动，甚至成为现代体育文化的重要组成部分。今天小蓝就跟球友们分析一下这项运动所蕴藏的文化内涵。1.规则文化规则文化是从语言和象征符号出发，研究高尔夫游戏规则的形成和完善，并透过规则的演变来衡量高尔夫文化的道德取向和价值架构；高尔夫成文或不成文的规则体现了高尔夫运动...
学习打高尔夫球，开始很重要。所谓一个好的开始，可以帮助自己更快走向正轨，少走很多弯路。而高尔夫作为一项较为复杂的运动，从技巧到礼仪再到规则，都有很多讲究，如果你准备打高尔夫或刚接触高尔夫，可以看看下面的文字，也许会对你的高尔夫入门有所帮助。1.球场着装高尔夫运动对...
高尔夫作为一项优雅的绿色健康运动，如今已经风靡全球。虽然跟他竞技类的球类运动相比，高尔夫没有激烈的身体对抗，整个运动过程相对轻松缓和，高尔夫的安全系数较高。但实际上高尔夫是一项需要全身精确配合的运动，看似自然柔和的动作过程中，内在也会隐藏着对身体造成运动损伤的风险...
品质与大多数体育运动不同的是，高尔夫是在没有裁判员的监督下进行的。因此无论多么激烈的对抗，都需要每个参赛选手自觉遵守比赛规则，保持良好的诚实和信用，在任何时候都要表现出礼貌谦让和良好的运动精神。从小练习高尔夫球，将帮助他们培养诚实的精神，要求自己遵守规则。高尔夫运动...
高尔夫球是一项高雅的运动，它不但对场地、球具和球技有着高标准的要求，而且对每一个打高尔夫球的人的自身修养亦有着严格的要求。高尔夫球与其他运动有许多不同之处，最大的特点是没有直接的对手。每个人其实都是在与自己比赛，所有的努力并不是为了战胜别人，而是为了战胜自己。那么...
和爆发力变弱的原因，在球杆的选择方面应该更倾向于轻和软的球杆，轻是指的球杆的重量包括挥重（球杆的一项数据），软则是指杆身的硬度。相比美系球杆，日系球杆会更适合这一年龄阶段，杆头可以尽量选择高反弹系数的，这样可以在力量不足的情况下打的更远。5.找专业教练指导高尔夫运动...
随着近几年国内高尔夫运动发展逐渐加快，高尔夫已经由传统的贵族休闲运动逐渐转为亲民的大众运动，越来越多的人参与其中，享受小白球带来的独特乐趣。但高尔夫并不像看起来那样简单，尤其对于从来没接触过高尔夫的新手来说，难免会遇见各式各样的问题。因此初学高尔夫时，需谨记做到以...
高尔夫看似简单，但稍微了解它的爱好者都知道，这项运动需要掌握的技巧和细节相当多，稍微不留意，比如动作没到位或者一个小小的失误，就能毁掉一次击球甚至一场比赛。但想要把高尔夫打好，只是单纯的练习是不够的，讲究方法和技巧才能事半功倍。下面小编就跟大家分享下几个有关高尔夫...
运动来说，舒缓悠闲的高尔夫适应的人群要更为广泛。随着当代社会竞争压力越来越大，运动俨然成为了很多人释放身心的一种方式。而“绿色，氧气，阳光，友谊”的高尔夫不仅能帮助人们减轻来自工作与生活上的压力，还能学到很多职场哲学，益处极多。如今高尔夫运动...
尔夫还有一个与众不同的魅力在于它是一项挑战自我的运动。在打球过程中，人们最大的对手永远不是别人而是自己。高尔夫选手每次击球时所选择的球杆、所击出的每一个球，都是一次挑战。而每一次的胜利又会推动着人们去挑战更高的目标，这种不断超越自我的愉悦感让很多人都深陷在高尔夫运动...
高尔夫是一项风靡全球的运动，被称为绿色鸦片，只要一打上，选择放弃或者转投其他项目的人士很少。这项运动并不像看起来那样简单，其中蕴藏了很多复杂的技巧，就拿看似容易的挥杆来说，只靠反复的练习是远远不够的，有人打了很久的高尔夫，但仍然会在挥杆时感到迷茫。下面蓝茵高尔夫就...
教练，在整个高尔夫运动中扮演着重要的角色，假如没有他们的存在，那么高尔夫的学习将会变得困难无比。有些不了解高尔夫的人以为这是一项很简单的运动，觉得只要站在那里会与挥杆就好了，完全可以通过自学来掌握技能，其实这种想法是大错特错的。优秀的高尔夫教练不仅懂得人体结构、懂...
曾有研究表明，大概有60%的职业高尔夫运动员和40%的业余高尔夫运动爱好者都经受过运动损伤。虽然高尔夫相对于其他运动受伤的概率较小，但如果打球时动作不标准，或在平日里锻炼时没有多加注意，还是会对颈部、背部、肩部以及手臂等部位带来不同程度的伤害。那么如何才能在打高尔...
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