黑木耳是一种营养丰富的食用菌，又是传统的保健食品和出口商品。它的别名很多，因生长于腐木之上，其黑木耳形似人的耳朵，故名木耳；又似蛾蝶玉立，又名木蛾；因它的味道有如鸡肉鲜美，故亦名树鸡、木机（古南楚人谓鸡为机）。重瓣的木耳在树上互相镶嵌，宛如片片浮云，又有云耳之称。
，常吃芦笋为身体补充营养，可以提高身体的免疫力。芦笋中还含有天门冬酰胺、芦丁等营养物质，可以降低毛细血管的脆性，改善微循环，对脑梗塞病情的好转有帮助。3、芹菜 高血压有可能会引起脑梗塞，芹菜可以降血压、消除水肿，所以常吃芹菜，对防治脑梗塞也有很好的帮助。4、黑木耳...
忙里偷闲会，晒下这两天的晚餐广式蒸鸡、黑木耳油豆腐娃娃菜、腊肉洋葱煸土豆开洋青菜汤、香菇胡萝卜菜椒炒肉、糖醋带鱼
因身体虚弱引起的闭经。2、牛膝炖猪蹄川牛膝15克，猪蹄2只，黄酒80毫升。猪蹄刮净去毛。剖开两边后切成数小块，与牛膝一起放入大炖盅内，加水500毫升，隔水炖至猪蹄熟烂，去牛膝，余下猪蹄肉和汤食用。具有活血通经及美肤功效。适用于妇女气滞血瘀型闭经。3、木耳核桃糖黑木耳...
侧，揉搓 2～5 分钟，再往上提揪，以耳部感到发热为止。 六、养生饺子不可少“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。美味的饺子已然成为冬至必不可少的节日餐。据说这种习俗据说是为了纪念“医圣张仲景。大家可以试试下面这两款养生饺子：1.白萝卜猪肉黑木耳...
燥等现象。这时候，除了要多喝水外，还可通过使用加湿器、摆放植物等方式缓解室内空气干燥。多食温补益肾食物小雪时节天气寒冷，寒为阴邪，容易损伤肾阳，故此时宜多食温补益肾食物，如羊肉、牛肉、腰果、栗子、山药等。另外，小雪时节心脑血管病多发，可适当食用一些丹参、山楂、黑木耳...
全部(1983)
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