色斑护肤知识 1.白天做好补水隔离防晒工作

色斑护肤知识

1.白天做好补水隔离防晒工作，使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让皮肤与灰尘隔离；

2.注意清洁面部，双重清洁，先做好卸妆，将一天下来的灰尘以及隔离彻底清除，再根据肤质选用不同系列的洁面乳，让肌肤彻底放松；

3.使用美白精华，淡化色素。多做按摩，促进肌肤的新陈代谢和血液循环；

4.有规律的作息，要保持足够的休息和睡眠，避免过度劳累；

5.保持心情舒畅，精神愉快。不要让自己长期处于烦恼、焦虑、抑郁的状态中；

6.营养补充，并健全肝脏功能，疏通经络调节内分泌，对色斑的预防有很好的效果；

7.日常生活中多吃水果补充维生素，维生素C及维生素E ，能有效改善色斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素功效。