凌晨5点从梦中醒来，起床洗漱完毕，进厨房准备早餐。开胃菜是自己腌的萝卜条儿，用油炒一下，加点豆瓣酱润色。接着将电压力锅里的3种豆拿出，烧点开水加点白糖用搅拌机搅上2分钟就是原磨豆浆。3种豆分别是黄豆芸豆和黑豆，对应补脾补肺和补肾。主食是用面粉加清明前在梅家坞茶园里采的艾青。用不粘锅加少量的油文火煎， 先做2张饼，剩下的部分加2汤勺头天在吴山花鸟城买的5味中药（黄芪白术防风西洋参龙胆花）磨的粉。10分钟已经做好了5张碧绿的饼.好了一切都准备好把老婆叫起来，一起享受全手工自己做的营养早餐，顺便把老婆要吃的治盗汗药也吃进去。
6点15分将电动车停在第4医院，背着打羽毛球的全套装备来到云居山的革命烈士纪念碑。这里早已经热闹的很
有打太极拳的有打牌的当然最多的还是打羽毛球的。在这块宝地多年前就被羽毛球爱好者画出了6片标准羽毛球场地。只要不下雨天一亮就有人开打羽毛球。其中不乏高手，运气好的还能够遇见专业羽毛球运动员指导球技，是免费指导喔。呼 吸着天然氧吧挥舞着羽毛球拍出一身汗是多么幸福的事。衷心感谢为了革命事业而献身的先烈们。是他们的无私奉献才换来我们这代人的幸福和平生活。
打了一个多小时，差不多回家冲个凉带足另食炒米线水等骑着“宝马”准备去植物园看原装的野玫瑰花去。据说整个杭州仅此一株，还说我们在花店或者花鸟城买的玫瑰花并不是真的玫瑰，作为在花鸟城上班的市场管理者真还起好奇心了，到底真正的玫瑰花是什么样的？
从复兴大桥附近出发走复兴路再拐向陶瓷品市场，经过八卦田走玉黄山路左拐莲花峰路穿过九矅山隧道，刚出隧道抬头一看一道石槛上长了很多绞股蓝。绞股蓝可是个好东西被誉为世界4大保健品之冠，停好车子上去采了半小时已经装满了一大环保袋，毛估估有个3,5斤，准备带回家晒干泡茶吃。杭州山多这绞股蓝多但注意采的时候不要连根拔起，仅采上部的茎叶部分这样它还能够再长出来。
再走一点就来到虎跑路然后拐到满觉陇路，期间要穿越2个隧道，分别是五老峰隧道和吉庆山隧道，过了吉庆山隧道开始有点担心电动车电够不够了。于是右拐至梅灵北路准备找个充电的地方。张望间看到路边停着3辆电动车，只有一辆在充电，停下来问边上亭里的保安能不能让我冲一下电，运气不错保安居然同意了，插好充电器，跟老婆一起走向北面的上茅家埠。这时已经差不多到11点了想找个干净点的地方铺好垫子补充能量。看到前边有个茅草亭子，近前一看又干净又清静。吹着初夏的凉风吃着美食别提有多美。连滞销的炒粉干叶被一抢而空。
吃好走几步就可以洗手，水相当清澈，可以很清楚看到肥大的螺丝。这时看到亭子来了母女俩，母亲对着亭内挂的匾拍了照，并把匾上的3个字“小蓬莱”说给5,6岁的女儿听。女儿问小蓬莱是什么意思呀，母亲说我也不知道呀。我说小蓬莱的意思就是小朋友来了的意思。你看我的解释不错吧。当然正解的小蓬莱在全国有很多，比较有名的小蓬莱在浙江缙云境内。宋文学家楼钥诗云“生来游仙都，目欲访独峰。宁知一峰外，佳境无终穷。……更寻小蓬莱，俯瞰冯夷宫。篙师进深...
对着小蓬莱望向南面，看到水里立着一排木桩，在水中央可以看到一只乌龟扒在木桩上晒着太阳，在它附近还有三两只野鸭在觅食。其中一只最好玩，它是顺着木桩往前走，走到乌龟目前，乌龟可没有让路的意思，真是一龟当关，万鸭莫开。野鸭只好无奈的绕着乌龟游到另一面。
不觉间已经3点多了，去植物园时间有点紧了看来只能等下一个休息天了。往回走的路上看到一位满头白发的老人以一种别扭的姿势在捞着水里的螺丝。看他高兴致的样子想必在重温儿时的把戏，倒是他的外孙女催着外公好回家了，有点感叹小孩缺少了一点童心！
