注意力不足的自评量表，快来测试一下

对于下列检测项目，凡是您觉得“经常会”、“总是会”就请在项目后的（）里标记，如果觉得“完全不会”、“偶尔会”、“有时会”就不用画了。
1、一开始做事马上就走神儿了
2、无论学习、工作甚至是游戏，都很容易厌倦
3、竖着耳朵一字不落的听别人讲话很难挨
4、工作和完成别人托付的事都要比别人花费更多的时间
5、工作和办事总是在关键时刻功亏一篑
6、自己的房间、桌子、皮包、衣柜等杂乱不堪
7、常常迟到，总是急急忙忙，完成任务必须要留出时间余量，在时间的安排上总让自己疲于奔命
8、经常找不到东西
9、出错多是因为粗心大意
10、总是忘事
11、不知不觉地开始发呆、做白日梦
12、总是觉得“无聊”、“没意思”
13、觉得很累，浑身懒散
14、满脑子都是放心不下的事
    如果做了标记的项目超过了7个，那么您的注意力已经处在相当危险的境地了，标记了5个以上也属于危险范围，有注意力不足的倾向。