孕妇是能够吃枇杷的,枇杷不仅营养价值高,还可以增进食欲、帮助消化吸收的。很多准妈妈们喜欢吃枇杷,枇杷对于治疗感冒和咳嗽是很好的。不过,也因为枇杷是寒性的,所以孕妇也要少吃。快来看
枇杷的功效与作用吧~还有一些注意事项~
孕妇吃枇杷好吗
孕妇吃枇杷,可以很好的补充维生素,枇杷中含有大量的维生素,其中维生素B1、B2、B6、维生素C的含量是很高的,同时还含有钙、磷、钠、铁等微量元素。
枇杷风味独特,营养丰富,内含蛋白质、脂肪、果酸、果糖和钙、磷、铁、钠、钾等矿物质以及丰富的维生素。
枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,这对于食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的,特别是在夏季,孕妇还可以用来止渴解暑。
孕妇怎么吃枇杷好
一、洗净,皮上脏就不说了,
孕妇能吃方便面吗关键是还有一层绒毛,不洗净容易吃到肚子里。
二、去头和皮,琵琶的头即带把的那头,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。
三、去尾,尾就比较麻烦,需先去皮后用两根指夹着向上拔,则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物,所以必须祛除。
枇杷的功效与作用
1.煮水喝,主治猝宛不止,下气,嚼叶咽下也町。治呕吐不止,妇女产后口干,还治渴疾、肺气热嗽及肺风疮、胸面上疮。能和胃降气,清热解暑毒,疗脚气。
2.枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。
3.枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。
4.治胃癌哕逆不止、饮食不入,治胃癌肺转移呕哕、咳嗽、自汗, 枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。
1、虽然孕妇吃枇杷有好处,但也不能过量食用,因为枇杷性凉,吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰,继发痰热,所以孕妇最好不要一次吃太多,每次1-2个就好。
2、不过因为枇杷中糖的含量是很高的,所以妊娠糖尿病的人是不能够吃枇杷的。
3、脾虚泄泻者忌食。
4、需特别注意,枇杷仁有毒,不可食用。