近日天气一直是反复无常，刚热了没两天，冷空气还有阴雨就频繁袭扰。持续的阴雨天气，气温往往下降很多，导致咳嗽、发热的孩子增多，尤其是上感、肠炎、鼻炎、因感冒导致的肺炎小患者有明显上升趋势。
宝宝食谱专家提醒，天气多变的季节，一定要对宝宝，尤其是饮食方面多加注意，以免被疾病困扰。
1、注意饮食卫生
儿童胃肠道比较敏感，加之潮湿天气使细菌在食物中繁殖较快，孩子吃了不洁食物或脐部受凉后都会引起肠炎而拉肚子，这些孩子中以1岁左右的居多，因此家长要注意孩子奶具和餐具的消毒。哺喂孩子前要洗净双手，注意乳头的清洁。
2、少食瓜果冷饮
勿使孩子吃过量的瓜果和冷饮。
3、多饮白开水
家有持续高烧的孩子要保持室内空气清新流通和一定的湿度，让患儿多饮白开水，保证充足的睡眠。
生活小贴士：
专家指出，孩子身体抵抗力和对外界的适应能力较成人差，易引起伤风、感冒和过敏性鼻炎，因此，要根据冷热程度时刻注意增减衣服，晚上要注意为孩子盖被子，尤其要注意腹部保暖。如果孩子有恶心、呕吐、排脓血便时，要及时就诊。
