我觉得我太有发言权了，去年这个时候我姑娘儿保确诊ADHD，诊断比你写的还严重，经过近一年的努力，我们这学期有了明显的进步，从六七十分到九十多分了，自己学习的信心也上来了。都已经很久很久不回帖了，但是还是想把一些经验分享给你，因为A娃的妈妈太难了。
分享一些我的经验给你：
1、首先要降低对孩子的预期，不要计较能考多少分，先要帮助他树立信心，耐心宽容的接纳他，包容他，其实不是他不听话，而是他生病了，为什么一个小小的感冒我们都能无微不至的关心，那得了ADHD就只能得到失望，吼叫，生气这些负面情绪。就好比近视了，你不给他配眼镜，却要求他看清楚一样的道理。首先妈妈的心态一定要改变。
2、每天多和孩子聊聊天，我女儿就是属于动作不多，但是脑子天马行空的那种人，所以我之前是无论如何都没有想过她是多动症（ADHD属于多动症的一种，很多人都被“多动症”这个名字耽误了），首先你要明白他在想什么，每天他眼中的世界是怎样的，这样才能有更好效果，因为一般这个时候，亲子关系已经时候比较紧张得了，之前的不理解可能已经给孩子带来了伤害。
3、关于作业，我每天陪她写作业，不看手机，她一发呆，我就提醒她，一发呆我就提醒她，这个过程中，一定要多夸夸他，给很多很多正面的反馈给她、让她慢慢在这个过程中获得满足感。（其实这个部分是最难得，我曾经崩溃的抱着我妈妈哭，但是没办法，回去还是要夸她，坚持住）
4、主动和老师沟通孩子的情况，我确诊的当天晚上就给班主任发了信息，说明了孩子的情况，希望她能够多提醒她的走神，然后能够接纳她，因为A娃不光是家庭要努力，学校老师的配合也很重要，我们班主任比较好，说有需要的地方一定告诉她，也会单独找机会夸夸她，给个棒棒糖什么的，孩子很受用。
5、加强运动，A娃最好的运动方式就是打羽毛球和乒乓球，都能够锻炼注意力，有时候下雨不方便，我就让她拿球拍颠球，从最开始两三个到现在100多个，进步很大。
6、关于时间观念，其实A娃最难培养的就是时间观念，拖拉这个问题。不要急于求成，我根据一个老师给我的建议，每次做作业帮她计时。不管用了多久都没关系，帮她写在本子上，一定是写在本子上，也不要一上来就给他约定要多久完成，就单纯的计时，有进步就使劲夸，慢慢她就懂得要快了。这个过程一定不能着急。
总之，养了这样的孩子，当妈妈的就得辛苦一点，可能你在很长时间的付出你都看不到回报，但是要坚持，爸爸也要一起参与，我们家家务只要爸爸在家都是爸爸做了，有些人说青春期会好一点，但是，如果持续的亲子关系紧张，青春期只会更加糟糕。坚持！一切都会好起来的。
