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如何正确使用筋膜枪？警惕三大副作用坏处
发布时间：
2023-06-05
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正文摘要：
作为一名健身教练，我经常可以看到有学员错误地操作筋膜枪，不仅没有起到肌肉放松的效果，还出现了肌肉酸痛、淤血等问题。那如何正确使用筋膜枪？今天我就通过这篇文章带大家了解下筋膜枪的操作要点，文中还会分享筋...
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