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来自:19楼私房菜

hanghang2010

楼主

2010-04-02 2.9万 93

荆楚名菜笔架鱼肚的做法

鄂南明珠牌笔架鱼肚的烹饪方法:

主料鱼肚128


配料:老母鸡12001500(五色鱼也可)。


调料:精盐、鸡精粉、湿淀粉、味精、姜末、白醋、葱花等。


1、老母鸡宰杀后,清炖20分钟
2
、将鱼肚放入温水中浸泡;
3
、加一小汤匙食用碱,用菜盘沉压十分钟即可;
4
、待鱼肚发软后,改切适度小片;
5
、用清水反复漂洗后,挤干水分装盘待用;
6
、将锅洗净后放入鸡汤1200-1500(或五色鱼汤),烧开后,可适量捞出鸡油,7、投放主料、调料,撒上葱花即可食用。

[ 本帖最后由 hanghang2010 于 2010-4-14 21:32 编辑 ]



回复(93)
鄂南明珠牌笔架鱼肚富含高蛋白、低脂肪(蛋白质含量高达39%、脂肪含量低于4%)及人体需要的多种氨基酸

2010-04-02

没吃过。。。

2010-04-02

zzaitt 地板

2010-04-02

鄂南明珠牌笔架鱼肚含有多种微量元素,具有养颜美容、益肾固精、强筋壮骨、健脾护肝等功能。

2010-04-03

既有利于青少年生长发育,又有利于老年人延缓衰老。

2010-04-03

笔架鱼肚还有好多其它烧法呢

2010-04-03

2010-04-04

“白汁银肚”、“什锦鱼肚”、 “鸡茸鱼肚”、“虾仁鱼肚”、“海参鱼肚”

2010-04-04

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