我是一个拳迷，小时候家里穷，学不起拳，大了，要学习，要工作，没时间学拳，所以我把自己对拳要迷，传递给下一代，我有一个小小的理想，想把我四岁的女儿培养成武林高手，不知道怎么帮她做一个规划，那位大神帮帮忙？先谢谢
杭州市体育总会文件 杭体总〔2013〕54号 关于举办杭州市2014年元旦迎新游泳趣味嘉年华暨金海豚达标赛的通知各有关单位：为继续推进全民健身活动开展，丰富市民群众的业余文体生活，加强游泳爱好者的沟通与联系，经研究，决定举办杭州市2014年元旦迎新游泳趣味嘉年华暨金...
刚在武馆那个帖子里招了 好像没找到我这片的 我的坐标是 登云路电子市场 跟丰潭路 丰登路交界口 两点 想知道靠近这附近有没有正规的那种教学点 城西也可以 不是早上那种，是想晚上能练练的 那种正规的 只想晚上空余时间 锻炼下自己 改善一下自己亚健康的身体，没有武馆 推...
一夕之间，季节转换了冷暖。心事还在盛夏的夜里辗转，眼前已然是一派初秋。秋天，追逐一抹金黄，邂逅一捧温暖，珍藏一份遇见。和你相遇在SALSA......国庆1-7日放假，预祝大家节日快乐！3号MINT舞会照常，6号喧客舞会暂停一次。10月12号salsa初级/Shin...
盛夏酷暑，偶尔给生活来一点不一样的的色彩。晚风清凉的夜晚，在MINT，用迷彩记录我们的青春盛宴，用salsa来摇曳我们的似水年华，把坚毅的迷彩穿出迷人的拉丁味道。【活动时间】2016年7月16日21:30-24:00【活动地点】杭州市曙光路124号天伦精品酒店一楼...
阿斯汤加瑜伽，是国际上最为古老和流行的一种哈他瑜伽的练习风格。这种瑜伽强调体位练习中“三把锁”的应用，即喉咙、肚脐、会阴相结合。它比较侧重于力量、柔韧性、耐力的培养锻炼，尤其是力量和耐力，是各类瑜伽中运动强度比较大的一种。在练习过程中，唯有当...
秉承东方印度瑜伽真谛，结合西方香薰五感疗法，运用瑜伽体位法，气息流转，香薰按摩，瑜伽spa以及植物精油的独特疗法，让身体获得循环与代谢，舒缓紧张压力，放松紧张压力，放松筋骨，疏通全身气血。调节内分泌，提高淋巴系统的排毒功能，配合语音冥，达到放松极致，真正改善不良的睡...
对女人来说，孕育新生命是一生中最重要的事情。从怀孕到分娩，女人仿佛破茧成蝶，无论是身体还是心灵，都要重新接受生命的洗礼。准妈妈不但要克服身体上的重重考验，保证腹中胎儿健康成长，还要适应初当母亲角色的转变，所以怀孕和产后的身心健康非常关键。古老的瑜伽对于生育阶段的身体...
这，不是作秀这，不需要表演我们只是借助摄像机记录你认真上课的真实情景带上你自信的笑容我们在805等你拿出你最自然的状态把自己灿烂的笑容和认真的身影留在我们所有人的心里【课程1】 2017年4月11日课程内容：按课表照常上课周二舞会会去舞会拍摄大家都穿得美美的上镜哦【...
女性的骨盆形状，恰似一只翩翩飞舞的蝴蝶。正是这一美丽的部位，与现代女性易出现的症状如经痛、分娩时遭遇的难产、下身肥胖等息息相关。注重健康与美丽的你，是否关注过身体的这一部位呢？骨盆位于身体的中段，它由骶骨、尾骨和左右两块髋骨及其韧带连结而成。人体的许多器官如子宫、直...
理疗瑜伽借助传统的瑜伽体式，呼吸方法和冥想，帮助人们调和紊乱的能量，增强人体自我更新的能力，从而帮助我们达到身体理疗的效果。瑜伽练习对身心健康都是极其有益的，下面就为大家介绍一下理疗瑜伽对我们身体的疗效有哪些。 在人体内会因其中之一强过另两者而形成个人特殊的体质，...
很多健身小伙伴在健身前都会问我一个同样的问题，我年轻时健身，等我老了的时候会不会比不健身的人看起来更年轻、更健康。对于这些问题，我的反应是很无奈但能理解。无奈是你都还没开始健身，就开始操心年老的问题了？但是也能理解，毕竟提前知道了好处，会更加坚定自己健身锻炼的心。所...
这个是昨天才上传到优酷的视频，原始视频原来有20多分钟的，制敌动作很多。如今只截留了这些的一部分徒手动作,十几年前，师父陈鹤皋创立的中国无限制功夫以“无形剪刀瞬间完胜术、疾风短铁棍三路断骨术、威猛钢鞭顷刻打滚术、刚爆二节铁棍三秒抽筋术、车钥匙保命拼杀术...
恼人的肚腩、拜拜肉、大象腿……新年初始让我们用一种健康快乐的方式向节日里囤积下来的肥肉say goodbye带上朋友和家人一起来体验充满快乐的salsa吧！体验课当天报名套餐课程还有意想不到的优惠活动哦http://player.youku.com/player.p...
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