中暑(heat illhess)是在暑热天气、湿度大和无风的环境条件下，表现以体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丧失过多为特征的疾病。根据发病机制和I临床表现不同，通常将中暑分为热痉挛（heat cramp)、热衰竭(heat exhaustion)和热(日)射病(heatstroke，sun stroke)。临床表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。
，在山坡、溪边、路旁、森林之中，都能找到草药的踪迹，民间制作端午茶的原材料十分丰富。松阳农家不管男女，都能识别一些草药，并知晓草药的药性与作用，而擅长采集草药、制作端午茶的行家里手也非常多。 汇集百草而配制成茶 卯山古方端午茶的功效十分广泛：避邪解毒为其一，防治中暑...
气益阴夏季一方面人体急需补充营养物质和津液，另一方面因暑、湿气候的影响而造成脾胃正气不足，因此应健脾养胃，饮食宜清淡、松软易消化，应以汤、羹、汁等汤水较多的膳食为主，少吃或不吃油腻厚味、油煎的食品。每餐进食量不要过大，应以少食多餐为原则。如已有疰夏、伤暑、暑湿、中暑...
由于大汗腺分布于腋下、乳晕、肛门等特定部位，因此这些地方更易出“压力汗”。这种汗水含有脂肪和蛋白质，混合皮肤上的细菌后，更容易产生汗臭味。如果想减少“压力汗”，人们应该学会缓解压力。出“压力汗”时深呼吸、喝点水、吃水果、喝牛奶等也利于缓解压力。头晕眼花出大汗可能中暑...
益阴 夏季一方面人体急需补充营养物质和津液，另一方面因暑、湿气候的影响而造成脾胃正气不足，因此应健脾养胃，饮食宜清淡、松软易消化，应以汤、羹、汁等汤水较多的膳食为主，少吃或不吃油腻厚味、油煎的食品。每餐进食量不要过大，应以少食多餐为原则。如已有疰夏、伤暑、暑湿、中暑...
西红柿，学名番茄，是比较大众的蔬果。其味甘、酸，性微寒。除大家熟知的含有大量的维生素有美容的功效外，它还能治疗许多疾病。 (一) 防中暑 将1-2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑。 (二) 治牙龈出血 将西红柿洗净当水果吃，连吃半个月，当可治愈...
水洗脚，古人云“睡前洗脚，胜似补药”，人的脚上分布有全身的代表区和五脏六腑的反射点;喝热茶，冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，而喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低。另外，加强耐热锻炼，提高体温调节功能。 孕妇和小孩是夏季中暑...
经常中暑是什么原因？中暑是由体内的温度调节系统故障引起的，体温可能上升到危险值。症状可能与中暑衰竭类似，例如头晕、恶心、此外患者可以变得没方向感，甚至焦躁不安。当体内停止调节体温中暑患者经常会停止排汗。但也不尽如此。晕倒可能是中暑的征兆，也可能不是。如果在２～５分...
方案一：清淡食物享美味 三伏天气温不断升高，空气湿度加大，许多人没有食欲，这时尝试多吃一些清淡食物，不仅可以促进食欲，还能防病。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。主食以稀为宜，如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥...
在。”回忆起那时自由恋爱的故事，郑菊凤的脸上，还会浮现一抹羞涩。 结婚后，两人勤劳持家，不仅盖了新房，还接连生了5个儿子，可惜其中一个不幸早夭。 1973年，对于夫妻二人来说，是最为沉重的一年。一天，李大夫外出干活回来后，浑身觉得没有力气。 “当时，我还以为他是中暑...
0岁，永康市古山镇世雅上街村人，昨晚一直在永康市第一人民医院，因为他家有两个人“中毒”了。特别是他的妻子吕归银，已经痛得站不起来，一直躺在病床上，表情痛苦。 “儿子夏毅头天晚上就开始肚子痛，妻子是下午2点开始肚子痛的。”昨天，夏天然说，一开始，他们还以为是天气热中暑...
恐怕都没戏。 浙江省气象台预计，今天，浙北和浙西地区雨水卷土重来，阴有阵雨或雷雨，部分雨量中等，局部大雨，其他地区则以多云到阴天为主。而且，今天及本周双休，浙北和浙西的雨水都比较明显。 暖湿气流活跃，湿度高、气温也不低，天气显得比较闷仄，省气象台提醒大伙，得防备中暑...
戏。 浙江省气象台预计，今天，浙北和浙西地区雨水卷土重来，阴有阵雨或雷雨，部分雨量中等，局部大雨，其他地区则以多云到阴天为主。而且，今天及本周双休，浙北和浙西的雨水都比较明显。 暖湿气流活跃，湿度高、气温也不低，天气显得比较闷仄，省气象台提醒大伙，得防备中暑...
喧宾不夺主，只有尊重自然，才能享受更多的愉悦。户外运动，也只是为了亲近自然、愉悦心情，而并不是为了征服，反对争勇斗狠。户外活动有着不可预见和不可控制的危险因素，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，自己应能够评估线路的危险程度。如有心脏病史或者骨骼伤病史，中暑...
古代刮痧多应用于治疗夏季和秋季时病，如中暑、外感、肠胃消化道疾病。大多数学者认为，刮痧是推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来。而在当今，刮痧的功能多半是用来防病保健的。那么究竟刮痧好不好呢？ 刮痧好不好 本疗法有宣通气血，发汗解表，疏筋活络，调理脾胃等功能，而五脏...
夏日马上就要来临，气温升高，酷暑难耐，很多人会有经常中暑，常头痛、眩晕和乏力，造成身体不适。很多人经常抱怨，自己天一热就很容易中暑，不敢出门，只能在房间里面吹空调。而且很多人对中暑有误解，觉得吃冰冷食物就能缓解中暑。经常中暑怎么办，学会下面的中暑小知识就不怕了哦：...
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