低血压是体循环动脉压低于正常的总称。一般来说按常规测量法，测得成人肱动脉血压低于90/60mmHg(12.0/0.8kPa)时，可称为低血压。正常血压有昼夜波动，24h内最大差值可达40mmHg(5.33kPa)还有季节性波动，故应在不同日的同一时间多次测量安静状态下的血压，方可对低血压做出判断。
如果提到补钾，你想到的是香蕉，说到护眼，你第一反应是胡萝卜，那说明你对食物营养有一定的了解，但并不深入。近日，美国《医学日报》载文，刊出“让你大吃一惊的5个营养常识”。 土豆和芋头比香蕉更补钾。钾可预防中风，协助肌肉正常收缩，并降低血压。世界卫生组织建议，每人每天...
因：脑鸣的原因也很复杂，患者不固定，这与患者自身的疾病和精神因素休息不好有关。耳鸣也可发生血管疾病，如颈静脉球状肿瘤、耳中小血管、血管畸形、血管瘤等，静脉耳鸣多为嘈杂，动脉耳鸣与脉冲一致。其它全身性疾病也可引起耳鸣：植物神经紊乱、脑供血不足、中温带期、高血压、低血压...
消化食物的能力得到提高，有助于化解积食。 第二：预防心脑血管疾病 引起动脉硬化的原因，主要是来自于体内矽酸过多，造成矽酸硬化所致，食醋是有效防止动脉硬化的方法之一。而动脉硬化、脑溢血病人几乎都有高血压的毛病，如果平时巧妙地吃点醋，再加上有规律的生活，则能降低血压...
肪组织中，可以提高身体脂肪代谢能力。 2.它是天然的减肥良方，能够加速脂肪的代谢燃烧，效果是辣椒素的三倍，比平常进食加快5倍脂肪代谢燃烧。日本等发达国这主要用于化妆品和减肥产品，且临床效果十分明显。 3.美容养颜，树莓中所含的黄酮物质，除了具有抗菌消炎、降低血压...
依琳养生除湿全国总代理，诚招各级代理！微信：ws974753336可能我们看似健康的身体，有湿邪存在体内，湿气重对身体的健康影响很大，湿气重有什么症状呢，如何判定内是不是有湿气？我们可从身体的特征来看体内湿气重的表现，体内湿气重，身体经常会出现多种异常，但却因为自己...
大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。第三、保护肝脏、适合饮酒的人 梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。第四、低血压...
的几率更高。一个耳垂有皱纹，心脏病风险会提高33%；两耳垂各有一条皱纹，风险会增加77%。虽然尚不明确具体原因，不过专家认为耳垂皱纹或许是因缺乏弹性纤维，而这也会导致动脉血管的硬化。如果发现耳垂皱纹，就要注意预防心脏病了，努力节食减肥，减少胆固醇摄入量，注意降低血压...
2、肿 我们早上刚睡醒的时候，如果发现眼睛肿，身体也莫名肿胀。看起来仿佛一下胖了十来斤。其实水肿、浮肿是脾虚导致体内的水不能被成功转化为体液，无法及时被排除体外所致。 3、耐受力低 如果我们体内湿气比较重，会有这样的现象，冬天不抗冷，夏天不耐热，经常处于低血压...
。最近因为拉肚子，到医院检查，医生建议他做个肠镜。为了冲洗肠道，小张半个小时喝下了20瓶矿泉水，足足有10000毫升。没多久他就开始意识模糊，身体开始抽搐。这就是传说中的“水中毒”！这是真滴事情！那喝水怎么也会中毒呢？水中毒说穿了是一个水电解质平衡紊乱，会出现低血压...
的抗氧化剂，有助于提高认知和记忆。 2.茶。 美国普度大学研究发现，绿茶中的多酚类抗氧化剂儿茶素EGCG既可增加脑细胞，增强记忆力。茶叶中还含有抗氧化剂，每天一杯红茶可缩短大脑反应时间。 3.黑巧克力饮料。 黑巧克力关键成分可可中的黄酮醇有助于放松血管，降低血压...
C，有稳定情绪及抑制交感神经的作用。高血脂患者：选择山楂等水果解放军总医院第七医学中心营养科副主任医师孔筠推荐了水果中的“降脂能手：山楂、葡萄、柚子和枣。比如，山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分，有助扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压...
红参能增加心肌收缩力、减慢心率、增加心输出量与冠脉血流量，可抗心肌缺血与心律失常。对心脏功能、心血管、血流都有一定的影响。红参有明显的耐缺氧作用，其制剂可有效地对抗窦性心率失常。人参皂苷克加快脂质代谢，并具有明显降低高胆固醇的作用。小剂量能提高血压，大剂量能降低血压...
C的氧化作用，保护细胞膜、血管、心脏、皮肤、眼睛、肝脏及乳房等组织，免受自由基的伤害。 6、延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿，延缓衰老及预防多种慢性疾病，如乳腺癌、直肠癌、心血管病等。 7、保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，加速灼伤的康复，以利尿剂的作用来降低血压...
们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。 枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。另外，枸杞茶还具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压...
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