随着生活节奏的加快，许多人的饮食变得越来越不规律，胃部不适的问题也越来越多。喝粥虽然能够在一定程度上缓解胃部不适，但却并非万能。以下是8个比喝粥效果还要好的养胃小窍门，可帮助大家拥有一个健康的胃，建议收藏起来！1. 规律饮食规律饮食是养护胃部健康的基础。按时用餐，避...
3.菊花茶：菊花茶有清热解毒的作用，能够祛除体内的湿气，同时还能缓解眼部疲劳，湿气重喝菊花茶通常也是比较好的。 4.湿气重喝普洱茶 普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也养胃...
，倒掉，不仅能洗茶，还能有洗茶的作用。 3、服药期间不要喝绿茶，绿茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸，可能回合药物发生反应减弱药性，影响药物的发挥作用。值得注意的是，服用药物用清水服用，不要用茶水。 4、胃寒者少喝绿茶，绿茶作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃...
南方医院营养科关阳谈到，汤的营养和煲汤时间没关系，汤只要煲一会儿就已经有鲜味了。而且有研究发现，汤熬的时间越长，味道越鲜美，其中的核苷酸含量也越来越高。引起痛风的嘌呤就是核苷酸代谢的最终产物，也就是说，汤熬的时间越长，诱发痛风的危险也越高。4. 常喝些白粥，可以养胃...
化疗后早餐吃什么比较好大家化疗后会有什么感觉呢？我老爸竟然说不太难受，就是胃里不舒服，也吐不出来，医生说是正常的，药物对胃肠道有一些刺激。他原来总喝酒，胃一直不好，我们就琢磨怎么给他调理肠胃。老妈去市场买了好多杂豆，黑芝麻和铁棍山药，做成豆浆和米糊，养胃还能补营养，...
化疗后肠胃不好多喝小米粥，养胃小米粥分享化疗后体质虚弱的人，多喝点小米粥，对恢复体力很有帮助，它属于粗粮的一种，营养价值不容小觑，带来营养的同时，又很利于消化，不会给肠胃增加负担，我爸化疗之后，小米粥真是没少喝。害怕小米粥，营养和口味都太单一又搭配了很多其他食材，还...
全部(2956)
更多
收藏
