息，合影．欣赏完峰顶的绝美之后，适时而下．．走防火道回十八龙潭．．．到山脚约16：00左右，回程～期待下次相聚!【装备说明】自备装备：徒步鞋或运动鞋、手套、帽子；自备食物：一顿中餐，水果少许，熟食更有味，1-2升饮用水其它适当搭配 ；可选装备：登山杖、登山包、冲锋衣...
老人突发心梗昏倒 虽然已经70多了，但老朱看上去要比同龄人要年轻的多，这身子骨要很利索。 几乎每天，他都要早起去跑步，从江北跑到江南，经常要跑上10公里。 没想到，一个多星期前，跑出事儿了。 那天早上5点多，老朱像平常一样，穿件毛衣，外面套件薄冲锋衣...
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回杭州.注:请有对讲机的驴友带上对讲机.频率438.500.本次活动如遇雨天和不满30人活动取消【个人装备】1、干粮二顿.2升水,可另带少量食物或运动饮料，宜多不宜少。水果几个。2、底厚实一点的运动鞋或登山鞋，严禁穿高跟鞋，皮鞋以及拖鞋，违者谢绝上车3、手套,冲锋衣...
羽绒、雪套之类的装备就不用准备了。刮风是这个地区常年的特征。按照这个气候状况，普通旅游人群，如果只是观光，坐车、住店，注意防晒、预防高原反应是第一要务，服装方面，推荐备一件皮肤风衣。这东西方便收纳，几乎不占行李空间，但是足够防晒、防风了。曼客户外商城推荐：蝉翼冲锋衣...
还可以吧，款式不错，颜色也好，就是袖子里面的内衬布一般，其余地方是绒的，图的效果很好，只是，理想是丰满的，现实是骨感的，哈哈。总的还可以吧，给个好
ppelherz的大蒜油，深海鱼油，维生素等便宜健康... 6. 食品：德国巧克力必须推荐。随便什么牌子，都很不错... 7. 家电类：博朗(braun)的剃须刀，电动牙刷，儿童体温计，戴森(dyson)的吸尘器... 8. 户外装备：狼爪（wolfskin）冲锋衣...
难以超越，所以未登峰意义在于她的资料，信息，难度都是未知的，都要你去做所有准备和实施，一切都在挑战，一步步做，都对了才可以取得成功。7. 谈一谈这次攀登戈尔特斯?品牌与KOLON SPORT?品牌提供的装备吧，使用的时候你有些什么感受？赞助我们全套攀登服饰，有冲锋衣...
的交通要冲，几百年来挥洒了无数徽商汗水。悠悠岁月的积淀，旷古悠长。更有海拔千米之上的浙西三尖百丈岭，云顶水库，登高望远，目穷千里。【活动适装备】 个人必备：登山鞋或（运动鞋，旅游鞋--做好防湿工作）、矿泉水、垃圾袋、袜子1-2双，轻遍普通鞋子一双； 个人可选：冲锋衣...
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