土豆泥(Mashed Potato)是以土豆为原料,添加一些相应的调料,放到容器中煮熟,以工具捣成泥状所做成的一种食品。 土豆富含蛋白质,甚至优于大豆,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质、维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。总体看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。
环境:店里真的是很适合约会和拍照 建议穿着一些比较复古可爱的衣服哦 推荐黑白色系;菜品:「蜗牛」据说是招牌,口感其实还不错,但是可能还是吃不太习惯,晚上肚子不太舒服;「海鲜饭」海鲜饭的饭味道很可以,就是虾和蛤蜊鲜度不够;「夏久剔骨烤鸡」烤鸡的肉质很鲜嫩;「松露土豆泥...
或喜欢的,再打入一个蛋,然后再入烤箱190度预热,把容器放到烤箱中层,烤二十五分钟,烤熟即可微笑土豆饼by 我i感觉萌萌哒~主料:土豆3个至4个辅料:淀粉一小勺 、盐适量、面粉一勺 、番茄酱步骤:1.土豆淀粉含量比较高,减肥的女生记得别吃太多2.土豆煮熟后压成土豆泥...
肉豆豉酱,继续搅拌均匀;5、再淋上少许芝麻油;6、拌匀后装盘,撒上少许熟芝麻。 【查看详情】 夏天开胃甜点 夏季天气炎热,人的胃口都会变差,还可以弄点开胃甜点补充能量哦!下面几款萧丫头的简单小甜点,操作简单,一学就会,让你甜蜜一夏! 西瓜水果伴 蓝莓晶莹果冻 土豆泥...
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