坐骨神经痛_第3页

我妈快到70了，坐骨神经痛，怎么治疗好

来自hzyz杭州越众Jun 22, 2012 健康公社 > 网上问医

自测：1分钟测一测你的腰龄达标吗？

来自AlcaicOct 3, 2015 健康公社 > 健康之家

看症状测腰椎。南方医科大学南方医院脊柱骨科主任陈建庭教授表示，腰椎问题可以到医院进行核磁检查，判断是否腰椎出现提前退化或椎间盘突出。早期症状主要为腰部柔软性变差、晨起腰部僵硬，经过适当的卧床休息可缓解；但如果是反复腰伤、腰痛，或者出现腿麻、下肢放射痛（即坐骨神经痛...

多锻炼预防坐骨神经痛

来自pingziwawaApr 17, 2013 健康公社 > 健康之家

　　专家提示：锻炼是预防坐骨神经痛最好的方法。不管是患病还是未患，预防坐骨神经痛很关键。　　多锻炼，预防坐骨神经痛　　一、做伸延运动可预防坐骨神经痛和减轻坐骨神经痛，对我们大多数人来说，行走和游泳可强化后背肌肉。　　二、如果长时间站立，头应该向前，背部应该挺直。均匀...

瑜伽可修正你的脊椎侧弯的毛病

来自吃货008May 13, 2013 健康公社 > 健康之家

瑜伽练习过程中，在专业的教练指导下，还可以发现身体存在的一些问题，在此介绍的是瑜伽不仅可以发现脊椎侧弯的毛病，而且还可以通过一些相应的练习达到理疗的效果。这也是瑜伽的魅力之处！　　脊柱侧弯问题将导致后背痛，引发其他的健康问题，如呼吸表浅、坐骨神经痛、头痛、失眠等。瑜...

香薰瑜伽的功效

来自静园天目山路Feb 11, 2017 体育健身 > 俱乐部大联盟 > 瑜伽地带

香薰瑜伽着眼于女性整体的调理，身心的净化，提高人体的自愈能力，增强整体的免疫能力，使全身心得以有效治疗和调整，如失眠、神经衰弱、神经官能症、便秘、月经不调、肥胖、黄褐斑、高血压、糖尿病、肩周炎、坐骨神经痛、风湿性关节炎等疾病的效果非常显著。

伤不起的脊椎，请小心呵护！

来自圆圆12138May 19, 2017 健康公社 > 健康之家

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你的健康你做主

来自刘雪雷Jan 8, 2014 爱美丽 > 整形美容会所

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腰椎病亲测：3方法巧治神经根粘连

来自圆圆12138Jul 19, 2017 健康公社 > 健康之家

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根张力。第三：如何治疗腰椎神经根粘连？治疗腰椎神经根粘连除了去正规的医院治疗外，有一些锻炼会取得很好的效果，下面是骨科医生推荐的一些简单易完成的动作。1．仰卧位腰椎屈曲运动2．坐位腰椎屈曲运动3．站立位腰椎屈曲运动注意：这些动作在进行时，患者可能感觉到一些坐骨神经痛...

十个简单动作测试身体好坏

来自澄澄宝贝Jan 5, 2016 健康公社 > 健康之家

.可以一步迈两层台阶地爬楼梯。2.经常练习后踢腿。　　6.不挪动双脚，能否转身向后看？　　这个动作能测试出身体的中枢肌肉力量和柔韧性程度。如果做起来困难，可以经常转转腰，能够增强腰部肌肉、关节的功能，对慢性腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出、风湿性腰痛、坐骨神经痛...

立秋最适合做哪些运动

来自19矜持的小女人Sep 14, 2016 健康公社 > 网上问医

　冷水浴锻炼必须采取循序渐进的方法：秋天气温逐渐降低，人体对寒冷和冷水也逐渐适应，以至于到了深秋和冬季，洗冷水浴也不感觉太冷。而且冷水浴并非对所有人都适应，特异体质的人群如碰冷水容易产生过敏反应不可进行冷水浴，患有严重高血压、冠心病、风湿病、空洞性肺结核、坐骨神经痛...

2014年膏方季大型义诊名医谱

来自默默一笑倾所爱Oct 15, 2014 杭州消息 > 新闻源

炎等疾病。　　阮克奋　副主任中医师　擅长治疗各种眼科疾病，如角膜炎、干眼、白内障、视神经萎缩、黄斑变性、眼底出血、中心性视网膜病变等。　　沈志翔　副主任中医师　擅长治疗颈肩综合征：颈肩痛、肩背痛、肩周炎、网球肘、腕管综合征，腰背综合征：腰突症、腰背痛、坐骨神经痛...

男人常按关元穴可补肾益阳

来自活在当下555Apr 19, 2013 健康公社 > 两性

按摩腰部对慢性腰肌劳损、急性腰扭伤有较好的防治作用，对于椎间盘突出症、坐骨神经痛等病也有一定疗效。每次可以揉5分钟，长期坚持有很好的强腰健肾作用。　　中医专家表示，男人从30岁左右开始，身体机能开始渐渐进入衰退状态，阳气亏损，各种男性疾病侵袭。中医认为，男人常按摩...

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