准妈妈在怀孕期间难免会感到疑惑，哪些事可行 ? 哪些则是禁忌，千万做不得 ? 本文针对准妈咪所担心的47项问题，分为三大部分：日常饮食、行为、传统禁忌等，由专家和医师深入简出地回答，解除孕妈咪心里的疑惑，并安心快乐地度过孕期！ 1、饮食篇 孕妇饮食是一门大学...
孕期多吃水果，这是孕妇饮食中不变的“真理。但怎么个吃法，却很少有孕妈去关注，“都是下肚，洗洗吃就可以了。其实不然，对于平常人而言，这绝对是天空飘来五个字—那都不是事儿；但是对于特殊时期的孕妈咪来说，一切还是以胎儿为优先考虑，有更...
市场也能买的到，小编觉得现在的瓜果蔬菜好像没有明显的季节之分，好多在之前季节划分很明显的食物在相反的季节都能够买的到。只要不是一味的只吃某种食物，而能够膳食平衡，那就没有什么问题。 另外，常吃黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等养阴润肠食物对防止便秘也有一定的作用。建议孕妇饮食...
干燥，孕妇如不注意饮食调理，就可能便秘。便秘会让准妈妈体内的毒素增加，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、毛发枯干，并产生斑点等。建议孕妇多喝水，适当做些轻运动，促进肠道蠕动，多食清淡食物，避免辛辣，以免上火引起便秘。建议孕妇饮食...
水果是我们日常生活中非常青睐的食物，它富含丰富的维生素和各种营养成分，对人体的健康非常有帮助。但是对于一些特殊人群而言，不是所有的水果吃下去都是会起到积极作用的，比如说：孕妇。山楂，榴莲，桂圆，荔枝，这些都是比较会上火的水果，容易照成流产！因而，孕妇应该拒绝这些...
关于孕妇可以吃巧克力吗一直都有争论，有的人认为孕妇可以吃巧克力，因为巧克力的热量很高，也挺有营养价值的。但是也有人觉得巧克力里面含有的那些成分是孕妇不能碰的。如同孕妇不能喝咖啡一样，巧克力里也有咖啡因这个成分，所以有些人就会对孕妇可以吃巧克力吗这个问题表示强烈的...
怀上宝宝后每个家庭都希望孕妇能顺利的度过孕期，合理的饮食能够满足母体与胎宝宝的营养所需，这期间该注意些什么呢？孕妇饮食是一门大学问！什么东西该吃？什么东西不该吃？吃什么对胎儿好？吃什么会影响胎儿健康？如果这些问题让你的头好大！请看以下10个关于孕期饮食的疑问与回答。...
独特之处，如雀巢主打的“益护因子，惠氏主打的“智孕因子，美赞臣的“DHA智妍360°，即使没有这样独特的名称，也会特别标注出奶粉中所包含的益生元、益生菌、DHA、叶酸等成分。 专家建议 是否需要喝孕妇奶粉 视孕妇饮食...
怀孕期间，孕妇不仅要吃营养好的食物，更要注重营养丰富的食物的摄入。如果孕妇摄取的营养不均衡，可能会影响到宝宝的发育，孕妇的健康也会受影响。那么怀孕期间吃什么最好？ 1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。2、多吃粗粮，少食精制的米、面，因...
杨梅已经上市了，大家都吃起杨梅来了，孕妈妈们喜欢吃杨梅的也不少，但是有些人碍于身孕，饮食十分谨慎，不敢吃。所以，孕妇可以吃杨梅吗？孕妇能吃杨梅吗？杨梅富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水...
女性在怀孕期间，身体会有一定的变化，而且随着胎儿的成长，孕妈妈们会适当的减少运动，增加休息时间。女性在妊娠期就比较容易发生便秘、排便困难的情况了。那么，为什么孕妇会发生便秘呢？来看看下面的介绍。原因一、孕妇饮食中摄入的液体少，纤维素如蔬菜、水果吃得少。再加上妊娠后活...
这几天在跟老公和两家长辈商量婚宴菜单的搭配，我跟老公想得很简单，以为婚宴菜单弄几样大家爱吃的，有荤有素，荤素搭配得当就好了。但是婆婆一句话点醒梦中人啊～她说你们知道孕妇不能吃的食物吗？我们的餐桌上一定要有几样是适合孕妇吃的东西，这样就会显得我们特别的贴心周到了。...
孕妇能吃杏仁吗？关于孕妇能否吃杏仁，网上也是众说风云。杏仁分为苦杏仁和甜杏仁。那孕妇吃杏仁有什么讲究呢？孕妇能吃杏仁吗？ 【孕妇可以吃杏仁吗】 孕妇不能吃苦杏仁，苦杏仁，可以做中药，内有毒素，作为食品食用确实可以致胎儿死亡。孕妇可以吃甜杏仁，对胎儿发育和孕妇都有好...
孕妇，作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，应当注意以下“十不宜，以利孕育健康而聪颖的小生命，有助优主。 一、不宜高脂肪饮食 大量医学研究资料证实，乳腺...
网络上常看到准妈妈热烈讨论，有关孕期间饮食禁忌的问题，为了让胎儿健康成长，准妈妈都非常关心这个议题！本文从中医的角度出发，告诉你正确的饮食原则。食物分级禁吃的食物马齿苋它是中药用的一种药物，也是民间的草药，有些民众把它用来做菜；它会增强子宫的收缩，使孕妇在怀孕期间容...
晚餐，要求烧饭手艺好，对孕妇饮食健康有一定经验，工作时间：周一至周五，节假日休，长期，最好能是杭州本地的阿姨，联系人：杨先生 联系电话：13429675765。版主提示：2014年2月7日制定的新版规各位已可以用电话手机为联系方式
全部(517)
更多
收藏
