叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾，豆类，水果（香蕉、草莓、橙子等），奶制品等都富含叶酸。必要时每天服用400微克叶酸，一直到妊娠3个月。总结 根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么。能吃就吃，是这段时期孕妇饮食...
虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。 对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇就不宜食用榴莲。 3、 榴莲性温，吃多容易上火。 容易喉咙疼痛，烦躁失眠，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。 孕妇饮食...
从知道已怀有身孕开始，妈妈、奶奶、姨妈、姑姑便纷纷提供心得，说这些不能吃，那些切忌食。孕妇不能吃哪些食物：垃圾食品毫无疑问，垃圾食品绝对属于孕妇不能吃哪些食物的范畴。垃圾食品包括油炸类食物、腌制类食物、烧烤、汽水、饼干、雪糕等加工的含有化学成分的食物。这些食物刺激性...
都说海鲜有很丰富的营养，蛋白质，钙什么的，都能从海鲜中摄取。所以刚怀孕的时候我我就叫老公去买了很多海鲜来煮。那个时候还没有去医院做过正式检查，也不知道怀孕有什么禁忌。结果吃了之后当天晚上就觉得很不舒服，肚子特别痛，老公急忙把我送到医院，一点就流产。我问医生孕妇可...
秋高气爽，正是人们开始进补的时节，然而对于身怀六甲的准妈妈来说，可不能随便补哦!有位妇女连续三年在秋季流产，她自己怀疑是习惯性流产，可细心的医生却发现，她爱吃的大闸蟹和甲鱼才是胎儿的致命杀手。那么，秋天对于准妈妈们来说，在饮食方面又该注意什么呢？ 一、营养要均衡 ...
铁性贫血及其带来的不良后果。如果不注意铁质的摄入，就很容易患上缺铁性贫血，并可能导致胎儿也患上缺铁性贫血。 此外，充足的锌对胎儿器官的早期发育很重要，并有助于防止流产及早产。孕初期可根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么。少食多餐，能吃就吃，是这段时期孕妇饮食...
右都可以耐受。所以建议有过敏的孩子半年到一年复查一次，如果不再过敏，以前的食物就可以放心吃了。误解二：怀孕时就可以预防孩子过敏？比较难。过敏性疾病是多基因遗传性疾病，过敏体质是如何遗传的，具体怎么遗传，目前仍在研究中，因此也很难谈论有针对性预防。即使特别注意孕妇饮食...
大家都知道，柠檬是众多女性爱好的养生美容佳品。一般情况下大多选择喝柠檬水来满足自身需求，可是处于关键时期的孕妇们能不能喝柠檬水？喝柠檬水到底好不好？怎样才能正确有效地饮用呢？就让我们跟随育儿专家一起学习一下吧！ 专家表示，孕期是可以喝柠檬水，柠檬能帮助止呕，缓解早孕...
生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、花椰菜等)，及动物肝肾，豆类，水果(香蕉、草莓、橙子等)，奶制品等都富含叶酸。必要时每天服用400微克叶酸，一直到妊娠3个月。 总结fushezhuang 根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么。能吃就吃，是这段时期孕妇饮食...
期时最好别吃螃蟹，因为这时小宝宝就好比是一棵刚移种的小树，根基还没扎牢，非常容易发生意外。等到3个月后，胎盘形成，生命之树的根已经扎住，此时，如果稍微吃点螃蟹应该问题不大，但是，孕妇的话，量不能太多，因为一般人吃多了也会出问题。”陈医生说。 中医：不同体质的孕妇饮食...
相信不用问，大家也都知道孕妇可以喝蜂蜜吗这个问题的答案是肯定的。但是大家可能只知其一不知其二，对于孕妇喝蜂蜜的一些好处、正确喝法、注意事项什么的都不太了解。蜂蜜对于便秘的人来说那是心头之爱，可以救人于痛苦之中啊。其实对于孕妇来说，蜂蜜的作用可不仅仅是预防便秘啊，...
今天跟老妈闲聊的时候听到了一个令人“震惊的消息，她说有一个表姐因为吃人参果差点流产。我吓到了，不是说人参果里面有很多营养物质吗，怎么会差点流产呢？据老妈所说，这个表姐怀孕就是一种偶然，怀孕之后还是想做个辣妈，说是不能因为要生孩子就失去青春。她听说人参...
不通，可食用之。 2、西瓜 味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，故不宜于产妇食用。 3、柿子 味甘性寒。气虚、体弱、产后、外感风寒者均应少食或不食 [幸运草] 而如今，人们生活水平已经极大地改善了，妇女体质也今非昔比，绝大多数孕妇饮食...
龙虾如此美味如此有营养价值！对于很多怀孕中的准妈妈来说诱惑非常大，但是有些妈妈们就担心吃龙虾会对于胎中的孩子有影响吗？孕妇能吃龙虾吗？孕妇可以吃海鲜吗？下面治疗哥就给大家解答这个困惑！ 龙虾成分分析 孕妇能吃龙虾吗？首先我们就从龙虾的成分来进行分析。龙虾含有的营养...
蚕豆可以炒着吃、炸着吃，是一种解馋且有丰富营养的美食。我可喜欢吃蚕豆了，一顿可以吃上一小盘子！但是最近听说孕妇吃蚕豆不好，真的是这样么？那么问题来了：孕妇可以吃蚕豆吗？ 孕妇可以吃蚕豆吗 孕妇可以吃蚕豆的，但是一定要吃熟的蚕豆，而且一次不能吃的太多。患有蚕豆病（有...
发变得枯黄。从中医理论上讲，肾气盛则头发乌黑有光泽，肾气虚则头发干涩而枯黄。饮食过咸会增加肾脏的负担，引起排钠障碍，从而使血压升高、蛋白代谢紊乱，影响头发中蛋白的形成，使头发颜色变淡甚至枯萎。孕妇孕期食用过咸的话，宝宝以后可能有秃顶的现象。4. 易生雀斑 孕妇饮食...
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